Sport und Fitness

Ursprünge von Zumba

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Obwohl Zumba 1999 in den Vereinigten Staaten in Miami eingeführt wurde, entstand die lateinamerikanisch inspirierte Tanzklasse mehr als ein Jahrzehnt zuvor in Kolumbien. Zumba, eine Tanzparty und kein Workout, entwickelte sich in den 80er Jahren von einem improvisierten Tanzkurs in einem kolumbianischen Aerobic-Studio zu einem weit verbreiteten Bewegungsphänomen.

Lateinischer Einfluss

Obwohl das Fitnessprogramm von Zumba in den späten 1980er Jahren begann, hat Zumba Wurzeln in lateinamerikanischen Tänzen wie Merengue, Salsa, Cumbia und Samba, die teilweise auf das 17. und 18. Jahrhundert zurückgehen. Flamenco zum Beispiel entstand im 18. Jahrhundert in Spanien. Cumbia, das in Kolumbien als eine Infusion des lateinischen und afrikanischen Einflusses entstand, etablierte sich im frühen 19. Jahrhundert. Das Zusammenspiel dieser lateinamerikanischen Rhythmik- und Tanzstile trifft sich zusammen, um Zumba zu definieren.

Die erste Klasse

Alberto "Beto" Perez initiierte 1986 in Cali, Kolumbien, die lateinische Tanzklasse, die heute als Zumba bekannt ist. Er kam eines Tages ohne seine traditionelle Aerobic-Musik zum Unterricht und ersetzte die lateinische Musik, die er damals bei ihm hatte . Der improvisierte Unterricht war ein Hit für seine Schüler. Perez, zusammen mit Alberto Perlman und Alberto Aghion, hat den Namen Zumba im Jahr 2001 geschützt, zwei Jahre nachdem Perez seine Latein-inspirierte Fitness-Klasse in den Vereinigten Staaten eingeführt hatte.

Zumbas Wachstum

Zumba etablierte sich in der US Fitnessbranche nach dem beachtlichen Erfolg von Infomercials im Jahr 2002. Bis 2007 hatte sich Zumba auf sechs Kontinenten ausgebreitet und mit solchen Fitnessorganisationen wie dem American Council on Exercise, der Aerobics Fitness Association of America und der IDEA Gesundheit und Fitness Association. Die ursprüngliche Zumba-Klasse beinhaltete die Styles von El Gran Combo und Las Chicas del Can, und der Klang und das Gefühl von Zumba bleiben in lateinamerikanischer Musik und Tanz begründet.

Evolution

Zumba Klassen und Videos bieten ein hochintensives Herz-Kreislauf-Training, das durchschnittlich 50 Minuten bis zu einer Stunde dauert. Seit seiner Gründung im Jahr 1986 hat sich Zumba nicht nur auf traditionelle lateinamerikanische Tanzübungen ausgedehnt, sondern auch auf Hip Hop, Reggaeton, Pop und mehr. Offizielle Zumba Instruktoren werden durch die Zumba Academy geschult, mit Zertifizierungsoptionen in Toning, wasserbasiertem Training, Step, Basis-Zumba und Zumba, angepasst an ältere Erwachsene und Anfänger.

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