Koffein ist ein Stimulans, das in einigen Getränken gefunden wird, einschließlich vieler verschiedener Limonaden, Kaffee und bestimmter Tees. Koffein ist auch in Tablettenform erhältlich und kann über den Ladentisch erworben werden. Obwohl Koffein leicht erhältlich ist, hat diese Verbindung verschiedene Nebenwirkungen, die ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können.
Gastrointestinal
Koffein kann bei Männern zu Reizungen des Magen-Darm-Trakts führen. In großen Mengen kann Koffein den Magen reizen, was möglicherweise zu Übelkeit und Erbrechen führt. Bei manchen Männern kann diese Reizung auch Durchfall verursachen. Diese Nebenwirkungen sind jedoch in der Regel vorübergehend und verschwinden, sobald das Koffein aus dem Körper metabolisiert oder ausgeschieden wurde.
Neurologisch
Koffein wirkt stimulierend, dh es steigert die Aktivität im zentralen Nervensystem. Bei Männern kann Koffein Gefühle von erhöhter Energie und Konzentration hervorrufen. In höheren Dosen kann Koffein auch ein "nervöses" Gefühl verursachen und zu Muskelzittern führen. Mässig hohe Mengen an Koffein können auch zu einem Zustand führen, der als Coffeinismus bekannt ist, berichtet Drugs.com. Der Caffeinismus ist durch Unruhe, Angst und Schlafstörungen gekennzeichnet. Dieser Zustand ähnelt einer Angststörung, und bei Männern kann die Ruhelosigkeit die Form von Agitation oder verstärktem aggressiven Verhalten annehmen. Männer, die Probleme mit Angst oder Panikattacken haben, können ihre Symptome durch Koffein verschlimmert haben. Zusätzlich wurde chronischer starker Gebrauch von Koffein mit Depression verbunden. In hohen Dosen kann Koffein Verwirrung verursachen, Krämpfe, Halluzinationen und Atembeschwerden, laut MedlinePlus.
Nieren
Koffein wirkt als Diuretikum, was bedeutet, dass es die Urinproduktion eines Mannes erhöht. Der Urin wird oft verdünnt und kann aufgrund der Volumenzunahme klar sein. Die erhöhte Urinproduktion kann laut MayoClinic.com eine kurzzeitige Abnahme des Körpergewichts eines Mannes verursachen, obwohl dieser Gewichtsverlust vorübergehend ist und verschwinden wird, sobald der Körper in der Lage ist, sein Flüssigkeitsgleichgewicht zu korrigieren. Da Koffein die Urinausscheidung erhöht, kann es die Austrocknung verstärken, was zu einem erhöhten Durstgefühl und in schweren Fällen zu Müdigkeit oder Schwindel führt.
Herz-Kreislauf
MayoClinic.com berichtet, dass das Koffein in etwa 2 bis 3 Tassen Kaffee den systolischen Blutdruck von 3 bis 14 mm Hg erhöht und den diastolischen Blutdruck um 4 bis 13 mm Hg erhöht. Laut RxList verursacht Koffein andere kardiovaskuläre Nebenwirkungen wie Tachykardie, eine erhöhte Herzfrequenz und ein erhöhtes Schlagvolumen, was dazu führt, dass das Herz ungewöhnlich hart pumpt.
