Die Special-K-Diät oder Special-K-Challenge ist ein 14-tägiges Programm, das entwickelt wurde, um die Gewichtsabnahme zu beschleunigen. Es wurde von registrierten Diätassistenten der Kellogg Company entwickelt. Der Zweck der Diät ist es, eine gesunde und kostengünstige Möglichkeit zu bieten, die tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren. Es ersetzt fettreiche Nahrungsmittel durch fettärmere / ballaststoffreichere Lebensmittel und fördert eine Vielzahl von Kellogg-Produkten.
Allergische Reaktionen
Einige Artikel der Special K-Diät enthalten Erdnuss-, Schokoladen-, Weizen-, Eier- und Milchbestandteile. Auswirkungen der Diät auf solche mit Allergien können Ausschlag, Atemnot, Durchfall, Erbrechen, Krampfanfälle, Schock und - in schweren Fällen - Tod umfassen. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien haben, lesen Sie unbedingt die Zutaten, die in den Produkten enthalten sind, die Sie für Ihre Mahlzeiten auf dieser Diät auswählen. Abhängig von Ihren Allergien können Sie möglicherweise die spezielle K-Diät fortsetzen, indem Sie Ihre Verwendung bestimmter Nahrungsmittel auf die Diät einschränken.
Celiac Sprue Komplikationen
Gewichtsabnahme, Durchfall, Haut- oder Darmläsionen, Vitamin- und Mineralstoffmängel und Krebs können bei Personen auftreten, die an Sprue der Zöliakie leiden. Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die es Gluten und anderen Bestandteilen von Weizen ermöglicht, die Darmschleimhaut ernsthaft zu schädigen. Gluten ist in den meisten Getreidesorten enthalten - einschließlich denen, die in der Special K-Diät enthalten sind - und wird als Konservierungsmittel und Nahrungsmittelstabilisator verwendet. Im Gegensatz zu einer allergischen Reaktion bemerken Sie möglicherweise einige dieser Symptome nicht bis weit in den Krankheitsprozess. Wenn bei Ihnen eine Zöliakie diagnostiziert wurde, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Special-K-Diät beginnen.
Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen wie Gas, Blähungen, Magenkrämpfe und Durchfall können auftreten, wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben. Diese Diät enthält eine Vielzahl von Milchprodukten, also wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, nehmen Sie ein Ernährungsenzym, um die Laktoseprodukte, die in der Diät enthalten sind, zu verdauen. Wenn möglich, verwenden Sie keine Milchersatzstoffe, wenn die Ernährung nach Milch verlangt. Verdauungsreaktionen treten normalerweise innerhalb der ersten paar Minuten nach einer Mahlzeit auf.
