Sport und Fitness

Wie man am Amateurboxen anfängt

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Amateur-Boxen ist in vier Gewichtsklassen unterteilt - Federgewicht, Leichtgewicht, Mittelgewicht und Schwergewicht. Mit Ausnahme von Schwergewicht, das keine Grenze hat, hat jede Klasse einen Gewichtslimitbereich. Bestimme, in welche Klasse du dich gerade einpasst, oder passe dich an, und gehe dann mit dem Training voran, um dich auf das Box-Event vorzubereiten.

Schritt 1

Finden Sie eine Boxsporthalle. Der Unterschied zwischen einem normalen Fitness-Studio und einem Box-Fitness-Studio ist, dass ein Box-Fitness-Studio die Mitarbeiter, Trainer, Sparring-Partner und Trainings-Ressourcen zur Verfügung stellt, die Sie brauchen, um ein kompetenter Amateur-Boxer zu werden. Regelmäßige Turnhallen können Box-ähnliche Klassen bieten, aber die allgemeinen Teilnehmer in diesen Klassen sind Fitness-Ratten und Fitness-Enthusiasten, nicht diejenigen, die für einen Kampf trainieren. Boxing-ähnliche Kurse wie Cardio-Kickboxen können darüber hinaus nicht den tatsächlichen Kontakt mit einem Partner oder Boxen Trainingsgeräte, wie ein Boxsack beinhalten.

Schritt 2

Finde einen Trainer. Ein Boxtrainer wird Ihnen die richtigen Schlagtechniken beibringen, halten Sie die Fausthandschuhe während Sie trainieren und sehen Sie zu, wie Sie den Boxsack schlagen und Ratschläge geben, wie Sie Ihre Form verbessern können. Er kann auch effektive Training und Ernährungsberatung bieten. Sprich mit dem Besitzer des Boxengymnasiums, um zu sehen, ob er irgendwelche seriösen Boxtrainer kennt.

Schritt 3

Holen Sie sich Ihre Amateur-Box-Lizenz. Sie müssen zuerst ein physisches passieren. Sprich mit deinem Boxtrainer oder den Besitzern der Boxengymnastik, um zu sehen, ob sie irgendwelche Ärzte kennen, die speziell Amateurboxen durchführen. Sobald Sie das physische passieren, erhalten Sie eine signierte Kopie des physischen Formulars, dann laden Sie die USA Boxing-Anwendung und füllen Sie sie aus. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, muss der Antrag von einem Elternteil oder Vormund unterzeichnet werden. Senden Sie Ihre ausgefüllte Amateur-Box-Anwendung, unterschriebene physische Form, zwei Pass-Fotos, das Original oder eine notariell beglaubigte Kopie Ihrer Geburtsurkunde und Anmeldegebühr an Ihr örtliches Boxkomitee.

Schritt 4

Melden Sie sich für Ihre erste Veranstaltung an. Sobald Sie sich ausreichend für das Boxen vorbereitet und vorbereitet haben, wird Ihr Trainer Sie bereit erklären, teilzunehmen und in einem Amateur-Box-Event zu kämpfen. Ihr Gewicht bestimmt die Klasse, in der Sie Ihre Amateurboxkarriere beginnen werden. Amateur-Box-Events sind sowohl lokale als auch nationale und viele kulminieren in Championship-Events.

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