Die meisten Gespräche über Ebenen des sexuellen Verlangens konzentrieren sich darauf, wie man die Libido erhöhen, nicht verringern kann. Hypo-aktives sexuelles Verlangen - das ist ein ungewöhnlich niedriges Interesse an Sex - ist häufiger als eine überaktive Libido. Je mehr Menschen sich der Ernährung zuwenden, um optimale Gesundheit zu erreichen, dann wundern sich viele über mögliche negative Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln auf ihren Lebensstil, einschließlich des sexuellen Verlangens.
Faktoren, die das sexuelle Verlangen beeinflussen
Beziehungsprobleme zwischen Partnern spielen eine große Rolle beim sexuellen Verlangen. Aus physiologischer Sicht ist die Libido von der allgemeinen körperlichen Gesundheit und insbesondere von der gesunden Funktionsweise des endokrinen Systems betroffen. So zeigen Lebensperioden, die durch schwankende Hormonspiegel gekennzeichnet sind - zum Beispiel während der Schwangerschaft, der Menopause und des Alterns im Allgemeinen - oft ein verändertes sexuelles Verlangen.
Sexual Desire als gute Gesundheit Marker
Ein gewisses Maß an Verlangen, Sex zu haben, wird als Zeichen normaler Gesundheit angesehen. Die meisten Untersuchungen zum Thema sexuelles Verlangen untersuchen das Vorkommen und die Gründe für ein geringes Verlangen, wie in einer Pilotstudie über die Beziehung zwischen sexueller Funktion und Depression bei Frauen nach der Geburt in der Dezember-Ausgabe von "The Journal of Sexual Medicine". Diese Studie von Meredith Chivers, Ph.D., und Kollegen kam zu dem Schluss, dass mehr Forschung benötigt wird, um die genauen Ursachen und die Behandlung von hohen Raten sexueller Dysfunktion und Depression bei postpartalen Frauen zu bestimmen. Eine viel größere Studie von Birgitte Schutt Christensen und Kollegen, die in der gleichen Ausgabe von "The Journal of Sexual Medicine" veröffentlicht wurde, korrelierte körperliche Gesundheitsprobleme als die negativste Auswirkung auf die sexuelle Funktion von Männern, während die sexuelle Gesundheit von Frauen mehr verbunden zu sein scheint zu psychischen Problemen.
Vitamine, die die endokrine Gesundheit beeinflussen
Die Vitamine A und E scheinen positiv mit der endokrin bedingten sexuellen Gesundheit verbunden zu sein. Beide sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln erhältlich - von Eiern und Milchprodukten bis hin zu Grün- und Orangengemüse - und sind zusätzlich als Ergänzungsform erhältlich.
Calcitriol, ein Vitamin auf Medikationsebene
Vitamin D arbeitet mit Kalzium, um die Gesundheit von Knochen und Gehirn zu fördern. Einige Erkrankungen, wie Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen, können zu verminderten Kalziumwerten im Blut führen. Calcitriol liefert Vitamin D in Dosierungen, die Ihrem Körper helfen, Kalzium optimal zu nutzen. Vermindertes sexuelles Verlangen ist eine der vielen Nebenwirkungen von Calcitriol, das von Medline Plus, einer Online-Ressource der National Institutes of Health, aufgeführt wird
