Während es unbestimmt ist, ob die Atkins-Diät tatsächlich Leberprobleme verursachen kann, wird das Ersetzen von Kohlenhydraten durch Protein, wie die Atkins-Diät empfiehlt, nicht für Leute mit vorhandenen Leberunpäßlichkeiten empfohlen. Ihre Leber ist in erster Linie verantwortlich für den Stoffwechsel Energie aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, und die Atkins-Diät schafft ein Ungleichgewicht der Ernährung dieser Nährstoffe, direkt beeinflussen, wie Ihre Leber funktioniert. Umgekehrt deutet eine kürzlich durchgeführte Studie darauf hin, dass eine solche kohlenhydratarme Diät für Menschen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung oder NAFLD tatsächlich von Vorteil sein könnte.
Auswirkungen der Ketose
Die Atkins-Diät sendet Ihren Körper in einen Zustand der Ketose, in dem es zum brennenden Fett für Energie eher als die schnelle und einfache Energie der Vergaser zurückgreifen muss. Dies führt zu einem Gewichtsverlust, zumindest kurzfristig. Aber hauptsächlich Ihre Leber metabolisiert Fett für Energie. Daher, wenn Sie Ketose nach den Richtlinien der Atkins-Diät eingeben, macht es Ihre Leber härter arbeiten, nach der Website Hep C Primer. Wenn Ihre Leber nicht mit maximaler Effizienz arbeitet, kann Ketose noch mehr Schaden verursachen und möglicherweise lebensbedrohlich sein.
Einfluss von erhöhtem Protein
Protein hilft geschädigtes Gewebe zu reparieren. Nach Angaben der American Liver Foundation kann es Leberzellen regenerieren. Aber wie die Verarbeitung von Fett in Ketose, Protein ist schwerer für Ihre Leber zu verstoffwechseln. Für Zirrhose empfiehlt die American Liver Foundation eine ausgewogene Ernährung, die Protein für die Gesundheit der Zellen enthält und schlägt vor, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie viel Sie einnehmen sollten, um Ihre Leber nicht durch zu viel Verbrauch zu besteuern.
Einfluss von reduzierten Kohlenhydraten
Wenn Sie eine Lebererkrankung haben, sollten Sie mehr Kohlenhydrate essen, nicht weniger, weil sie leichter zu verarbeiten sind, laut Hep C Primer. Die Website zitiert Dr. Melissa Palmer als Hinweis darauf, dass Sie im Idealfall 400 g Kohlenhydrate pro Tag mit Leberfunktionsstörungen essen sollten. Vergleichbar beginnen Diätetiker die erste Phase der Atkins-Diät, indem sie nur 20 g Kohlenhydrate pro Tag konsumieren. Die American Liver Foundation empfiehlt auch, viel von Ballaststoffen zu essen, wenn Sie an einer Fettlebererkrankung leiden, und die Atkins-Diät begrenzt auch die Ballaststoffquellen, besonders in ihrer anfänglichen Induktionsphase.
Wirkung auf Leberfett
Website Science Daily berichtet über eine Studie von Dr. Jeffrey Browning und einem Team an der Universität von Texas Southwestern Medical Center, veröffentlicht in der Zeitschrift "Hepatology" im Jahr 2008, die die Lebern von Low-Carb-Diätetiker, wie diejenigen, die sich verpflichten die Atkins-Diät, metabolize ihr eigenes Leberfett auch, wenn Kohlenhydrate knapp sind. Browning glaubt, dass dies für diejenigen von Vorteil sein könnte, die an nichtalkoholischer Fettlebererkrankung oder NAFLD leiden, eine Bedingung, die aus einem Übermaß an Fett in der Leber resultiert.
Warnung
Hep C Primer zeigt an, dass, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, das letzte, was Sie tun möchten, eine Diät zu versuchen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Da Ihr Proteinkonsum für die Leberfunktion entscheidend ist, sollte Ihre Nahrungsaufnahme von Ihrem Arzt überwacht werden.
