Sport und Fitness

Basketballregeln, die du nicht wusstest

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Sie müssen kein NBA-Schiedsrichter sein, um zu wissen, dass Sie im Basketball nicht antreten können oder dass ein Standard-Field-Goal zwei Punkte wert ist. Aber der Sport verfügt über einige Regeln, die weniger bekannt sind, zumindest für diejenigen, die den Sport nicht spielen oder eng folgen. Egal, ob Sie sich mit den Regeln vertraut machen, bevor Sie Ihre Basketballkarriere beginnen, oder Sie einfach nur eine Reifen-Konversation im Bürokühler veranstalten möchten, lernen Sie sie kennen.

Fünf-Sekunden-Zählung

Sie kennen wahrscheinlich die Drei-Sekunden-Grenze für das Stehen auf der Freiwurfbahn und die Schussuhr, die die Teams auf eine bestimmte Zeit beschränkt, in der der Ball abgeschossen wird. Aber wenn Sie nur professionellen Basketball angeschaut werden, können Sie sich nicht bewusst sein, dass die fünf Sekunden zählen, um den Ball zu dribbeln. Im College-Basketball und in vielen High-School-Ligen ist ein offensiver Spieler auf fünf Sekunden Dribbling beschränkt - gehalten von der Hand des Schiedsrichters - und dabei eng bewacht wird. Diese Regel fördert harte Mann-zu-Mann-Verteidigung und knackige Ballbewegungen.

Keine Dunking während Warm-Ups

Es ist möglich, zu Beginn eines Spiels auf der Anzeigetafel nachzufahren oder zu führen, dank einer Regel, die das Eintauchen während Vorwärmphasen verbietet. Die Teams laufen normalerweise vor dem Spiel durch, müssen aber der Versuchung widerstehen, den Ball zu knallen oder ein technisches Foul zu riskieren - das gibt dem Gegner zwei Freiwürfe bevor das Spiel beginnt. Diese Regel gilt nur für High School und College Basketball; Eintunken während des Aufwärmens ist in der National Basketball Association akzeptiert.

High Dribble

Es gibt ein allgemeines Missverständnis, dass, wenn Sie den Ball in Brusthöhe oder höher dribbeln, es als eine Verletzung des Tragens gilt. Aber das ist nicht der Fall. Solange Ihre Hand oben auf dem Ball bleibt und nicht darunter, ist es ein legales Dribbeln. Aber wenn du hoch dribbelst, die Kontrolle über den Ball verlierst, ihn ergreifst und dann weiter dribbelst, dann gilt das als Doppeltröpfeln und du musst den Ballbesitz verlieren.

Deinen eigenen Airball wieder in Gang bringen

Eine andere häufige Debatte dreht sich darum, ob Sie der erste sein können, der den Ball berührt, nachdem Sie einen Airball abgeschossen haben - ein Schuss, der nicht auf die Felge oder das Backboard trifft. Jeder, der in Pick-up-Spielen gespielt hat, hat dieses Argument gehört. Die Wahrheit ist, solange ein legitimer Schussversuch und kein Versuch, den Ball an sich selbst oder einen Teamkollegen zu übergeben, ein offensiver Spieler seinen eigenen Luftballtreffer ergreift.

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