Ein Muskelkrampf, oder Muskelkrämpfe, ist eine plötzliche unwillkürliche Kontraktion eines oder mehrerer Muskeln, sagt MayoClinic.com. Ein Muskelkrampf kann plötzlich auftreten oder allmählich auftreten. Die meisten Muskelkrämpfe sind mild; Ein Krampf kann jedoch auch unerträgliche Schmerzen verursachen. Ständige Muskelkrämpfe können es schwierig machen, Aktivitäten des täglichen Lebens zu erledigen.
Übermäßiger Alkohol
Alkoholismus kann Muskelkrämpfe verursachen, weil Alkohol bestimmte Elektrolyte im Muskelgewebe beeinflusst, die dazu führen können, dass er unregelmäßig funktioniert. Ein Alkoholiker ist definiert als ein Mann, der mehr als 15 Getränke pro Woche trinkt, oder eine Frau, die mehr als 12 Getränke pro Woche trinkt, sagt MedlinePlus. Darüber hinaus verursacht Alkohol Dehydrierung, die eine Person anfällig für Muskelkrämpfe machen kann. In diesem Fall ist es zur Behandlung von Muskelkrämpfen notwendig, den Alkoholkonsum zu reduzieren und den richtigen Elektrolyt- und Wasserhaushalt wiederherzustellen.
Übermäßige körperliche Aktivität
MayoClinic.com erklärt, dass übermäßige körperliche Aktivität, besonders bei heißem Wetter, Muskelkrämpfe verursachen kann. Dies geschieht, weil Muskeln überlastet werden können, was dazu führen kann, dass Nerven, die zu den Muskeln gehen, unregelmäßig aktiviert werden. Darüber hinaus erschöpft übermäßige körperliche Aktivität notwendigen Elektrolyten und Wasser, die für eine effektive und kontrollierte Muskelkontraktion benötigt werden. In diesem Fall sollte ein Patient eine ausreichende Hydratation und Elektrolytbalance aufrechterhalten, indem er ein Sportgetränk trinkt und bei intensiver körperlicher Aktivität regelmäßige Pausen einlegt.
Hypothyreose
Nach MedlinePlus ist Hypothyreose ein Zustand, in dem die Schilddrüse nicht ausreichende Mengen an Schilddrüsenhormon produziert. Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel führen zu niedrigen Elektrolyten, die die Muskelfunktion kontrollieren. Dies geschieht, weil Schilddrüsenhormon den Stoffwechsel reguliert, der das richtige Gleichgewicht der Elektrolyte im Muskelgewebe aufrechterhält. Eine Schilddrüsenersatztherapie ist notwendig, um Muskelkrämpfe bei einem Patienten mit Hypothyreose zu korrigieren. Wenn Muskelkrämpfe weiterhin auftreten, nachdem sich die Schilddrüsenwerte normalisiert haben, sollte der Patient alternative Behandlungsmöglichkeiten mit seinem Arzt besprechen.
