Wenn Sie eine der 31,6 Millionen Menschen in den USA sind, die an Ekzemen leiden, wissen Sie, dass die Ursachen für Ihre Ausbrüche manchmal wie ein unlösbares Rätsel erscheinen. Wenn geringfügige saisonale Veränderungen das Schlimmste in Ihrem Zustand hervorbringen, kann es frustrierend werden, die nächste schnelle Lösung zu finden. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Haut aus verschiedenen Gründen beeinflussen könnte, als Sie denken.
Was ist Ekzem?
Ekzem ist eine chronische Hauterkrankung. Obwohl die genaue Ursache für Ekzeme immer noch zur Debatte steht, gibt es zwei Arten, die am häufigsten leiden.
Eine häufige Art von Ekzemen betrifft in der Regel diejenigen mit vorbestehenden Allergien und wird als atopische Dermatitis bezeichnet. Diese Art von Ekzem neigt dazu, juckende, entzündete, trockene Flecken zu verursachen. Bei diesem Typ ist es üblich, zwei bis drei Tage nach der Exposition gegenüber Allergenen wie Pollen einen Ausschlag zu entwickeln.
Wenn Sie diese Art von allergischem Ekzem haben, können Sie mehr Ausbrüche an bestimmten Punkten im Jahr erleben, wenn sich Umweltallergene mit den Jahreszeiten ändern. Ein Beispiel dafür wäre im Frühjahr, wenn die Anzahl der Baumpollen hoch ist. Nahrungsmittelallergene können auch einen verzögerten ekzematösen Ausschlag auslösen, insbesondere bei allergischen Kindern.
Die andere Form des Ekzems soll durch eine genetische Mutation verursacht werden, die eine beeinträchtigte Hautbarriere erzeugt, wodurch die Betroffenen viel anfälliger für trockene Haut werden. Ekzemausbrüche können je nach Schweregrad der Reaktion variieren. Viele Ekzeme leiden unter rauen Stellen im Gesicht, am Hals, an den Handgelenken, den inneren Ellbogen, den Knien, Händen und Füßen.
Teile des Körpers, die sich verbiegen und falten, sind normalerweise anfällig für die meisten Ausbrüche, und betroffene Bereiche können trocken, rissig und juckend sein. Ekzeme können auch infiziert werden und können sich in ihrer Schwere verschlechtern, einschließlich entzündete und nässende Flecken, so dass es wichtig ist, zu verstehen, wie Sie Ihren Zustand behandeln, sobald sich Symptome zeigen.
Wie behandeln Sie Ekzeme?
Der erste Schritt zur Behandlung von Ekzemen ist der gleiche für jede Allergie: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie einige der oben genannten Anzeichen und Symptome haben und denken, dass Sie ein Ekzem haben, ist es ratsam, mit Ihrem Allergologen zu sprechen, bevor Sie versuchen, sich selbst zu diagnostizieren oder sich selbst zu behandeln.
Ein Hauttest mit Ihrem Allergologen könnte dazu beitragen, die möglichen Ursachen Ihrer Symptome einzugrenzen und andere Arten von Allergien zu entdecken, die bei Ihren Ekzemausbrüchen eine Rolle spielen. Da ein atopisches Ekzem durch multiple Allergene ausgelöst werden kann, hilft Ihnen ein Hauttest, zusätzliche Möglichkeiten zu erkennen, um Ausbrüche in Schach zu halten.
Hallo Jess! Chyl und Queenie fragen sich, ob Sie die Aufstellung am Dienstag so schnell wie möglich genehmigen können, damit sie mit der Programmierung von Photo Credit: berc / Adobe Stock beginnen können Wie man sich um Ihre Haut kümmert
Wenn Sie ein Ekzem haben, hat Ihr Körper Schwierigkeiten, sich an Feuchtigkeit festzuhalten, so dass Sie von Anfang bis Ende mit Ihrer Haut-Routine vorsichtig sein müssen. Vergessen Sie nicht die grundlegende Hautpflege 101: Essen Sie gesund, bleiben Sie hydratisiert und vermeiden Sie Überbeanspruchung durch extreme Hitze oder Kälte. Sobald Sie die Grundlagen abgedeckt haben, ist es Zeit, ernst zu werden.
1. Nehmen Sie lauwarme Duschen
Überspringen Sie die extrem heißen Duschen, die stundenlang dauern und stattdessen fünf Minuten lauwarm duschen. Überspülen und Seifen verwenden, die Ihren Körper von ätherischen Ölen strippen, wird nur mehr Schaden an Ihre ohnehin empfindliche Haut.
2. Befeuchten
Vergessen Sie nicht, die Etiketten beim Einkauf von Seifen und Feuchtigkeitscremes zu lesen. Entscheiden Sie sich für eine sanfte Körperpflege, die feuchtigkeitsspendend und frei von jeglichem Duft ist. Für Feuchtigkeitscremes möchten Sie etwas mit einer dicken Cremegrundlage finden, die die Konsistenz einer Körperbutter und genügend dauerhafte Energie hat, um Ihre Haut für Stunden zu nähren, nachdem Sie es anwenden.
Für raue, trockene Flecken, verwenden Sie einen dicken Balsam als Deckschicht, um Ihre Feuchtigkeitscreme zu versiegeln. Versuchen Sie immer, die hinzugefügten Düfte in Ihren Reinigern, Feuchtigkeitscremes und sogar Kosmetika zu vermeiden.
3. Befeuchten Sie wieder
Für jeden, der an häufigen Ekzemausbrüchen leidet, sollten Sie sich angewöhnen, die Feuchtigkeitscreme zwei- bis dreimal täglich neu aufzutragen. Wählen Sie Punkte in Ihrem Tag, wenn Sie ein paar zusätzliche Minuten haben, wie am Morgen direkt bevor Sie sich anziehen oder sogar während Ihrer Mittagspause. Richten Sie einen Alarm auf Ihrem Telefon ein und stellen Sie sicher, dass Sie eine Mini-Version Ihres Go-to-Produkts überall hin mit sich führen. Konsistenz ist der Schlüssel, wenn es darum geht, Ausbrüche einzudämmen.
Es kann einige Versuche und Fehler erfordern, eine Routine zu finden, die funktioniert, aber sobald Sie Ihre Auslöser genau bestimmen können, wird es viel einfacher, Ihre Ausbrüche zu verwalten und einen Plan zu erstellen, um den mit Ihren Symptomen verbundenen Stress zu reduzieren.
-DR. Julie Kuriakose
Dr. Julie Kuriakose ist eine angesehene Ärztin und Pädagogin. Sie ist sowohl in der Allergie als auch in der Immunologie und in der Inneren Medizin zertifiziert. Dr. Kuriakose hat auch bemerkenswerte Expertise in Nasen-und Augen-Allergien, Sinusitis, Asthma und Anaphylaxie. Darüber hinaus verfügt sie über umfangreiche Erfahrung in der Bewertung von kosmetischen Allergien, Nahrungsmittel- und Medikamentenallergien, Hauterkrankungen, Insektenstichen und Latexallergien.
Für mehr über Dr. Kuriakose und Hudson Allergie, besuchen Sie hudsonallergy.com und verbinden Sie sich auf Facebook, Twitter und Instagram.
Was denken Sie?
Leiden Sie an beiden Arten von Ekzemen? Was sind Seifen und Feuchtigkeitscremes, die am besten für Sie arbeiten? Hinterlasse einen Kommentar und lass es uns wissen.
