Vemma Verve ist ein Energiegetränk, das von seinem Hersteller als "wahnsinnig gesund" beschrieben wird. Vemma Verve wurde entwickelt, um eine gesündere Alternative zu stark koffeinhaltigen Energy-Drinks und Soda zu sein, da es nicht nur Koffein, sondern auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen liefert, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können. Obwohl Vemma Verve angeblich gesund ist, sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses oder andere Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Überprüfen Sie Etiketten, wenn diese verfügbar sind, da sich Produktrezepte ändern können.
Kaloriengehalt
Vemma Verve ist relativ kalorienarm, da jede 8,3 oz. Dose liefert 72 Kalorien. Diese Menge ist weniger als 4 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme von 2.000 Kalorien und ist etwas weniger Kalorien als Sie in einem 8 Unzen finden würden. Glas Magermilch, die 80 Kalorien enthält. Wenn Sie Ihr Gewicht beobachten, können Sie die Kalorien in einer Dose Vemma Verve durch 20 Minuten Gewichtheben oder 15 Minuten Wassergymnastik verbrennen.
Kohlenhydratgehalt
Alle Kalorien im Energy Drink Vemma Verve stammen aus Kohlenhydraten, wie jeder 8,3 oz. Dose bietet 18 g. Alle diese Kohlenhydrate stammen aus Zucker und keiner kommt aus Fasern, was schädlich sein kann; Die Harvard Medical School erklärt, dass zuckerhaltige Getränke Adipositas fördern können, da sie zwar kalorienreich sind, aber aufgrund der flüssigen Konsistenz kein Sättigungsgefühl auslösen. Ballaststoffe produzieren Sättigungsgefühl, aber Vemma Verve hat keine.
Koffeingehalt
Vemma Verve ist relativ wenig Koffein im Vergleich zu anderen Getränken, wie jeder 8.3 Unze. Dose liefert 80 mg Koffein. Diese Menge ist 15 mg weniger als bei einer Tasse Kaffee und entspricht ungefähr der gleichen Menge wie bei einer 20 oz. Flasche Diät-Cola. Eine Dose Vemma Verve liefert die Hälfte des Koffeins in einem 16 oz. Monster Energy Drink.
Vitamin-Gehalt
Vemma Verve bietet ein hohes Maß an einer Reihe von Vitaminen, einschließlich der fünfmal täglich empfohlenen Zufuhr von Vitamin C, zweieinhalb Mal die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin B-6, B-12 und D-3 und zweimal die empfohlene Einnahme von Vitamin E. Obwohl Vitamine einige gesundheitliche Vorteile bieten, können hohe Dosen von Vitaminen schädlich sein. Zum Beispiel schlägt das Linus Pauling Institute der Oregon State University vor, dass zu viel Vitamin C zu Durchfall, Magenbeschwerden und Nierensteinen führen kann.
Mineralgehalt
Vemma Verve bietet eine Reihe von Mineralien, wie Zink, Kupfer, Nickel, Chrom und Selen. Der Hersteller gibt jedoch nicht die Menge jedes Minerals an.
