Während der Schwangerschaft ist der Fötus sehr anfällig für Toxine in der Gebärmutter. Substanzen wie bestimmte Vitamine können für die Mutter völlig unschädlich sein, könnten aber katastrophale Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus haben. Diese Art von Geburtsfehlern kann verhindert werden, wenn die Mutter die potentielle Gefahr der spezifischen Vitamine kennt und wie gefährliche Mengen dieser Vitamine vermieden werden können.
Vitamin-A-Toxizität
Vitamin A sollte während der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester, sorgfältig überwacht werden. Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das bedeutet, dass es bei übermäßigem Verzehr im Fettgewebe des Körpers gespeichert wird und nicht harmlos im Urin ausgeschieden wird. Leider kann dieser Vitamin-A-Aufbau toxische Wirkungen auf den sich entwickelnden Körper des Fötus haben. Vitamin A ist essentiell für ein gesundes Sehen und eine effektive Entschlüsselung der genetischen Information und ist für die fetale Entwicklung von entscheidender Bedeutung. Es wurde jedoch festgestellt, dass bei einem Fünftel der während des ersten Trimesters exponierten Feten übermäßige Mengen schwere Fehlbildungen verursachen.
Quellen von übermäßigem Vitamin A
Vitamin A kann in Anti-Akne-Medikamenten wie Accutane und Retin-A gefunden werden. Accutane wurde insbesondere mit einer 26-mal höheren Wahrscheinlichkeit für Fehlbildungen von Kopf, Gesicht und Gehirn, Herzfehlern und Fehlbildungen der Thymusdrüse assoziiert. Es scheint eine direkte Beziehung zwischen der Menge an verbrauchtem Vitamin A und der Schwere von Fehlbildungen zu geben; das heißt, mehr Vitamin A scheint zu schwerwiegenderen Fehlbildungen zu führen.
Empfohlene Einnahme von Vitamin A
Derzeit scheint es, dass der Konsum von bis zu 8.000 Internationalen Einheiten Vitamin A pro Tag keine Missbildungen des Fötus verursacht. Das Institut für Medizin empfiehlt spezifische tolerierbare obere Werte für den Vitaminkonsum während der Schwangerschaft. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge von Vitamin A beträgt 2.800-3.000 mcg pro Tag.
Vitamin-D-Toxizität
Das andere Vitamin, von dem angenommen wird, dass es für den Fötus schädlich ist, ist Vitamin D. Es wurde festgestellt, dass eine Überdosierung von Vitamin D zu Missbildungen der Herzklappen im Fötus führt, und es wird angenommen, dass es zu Fehlgeburten führt, wenn es in außergewöhnlich großen Mengen eingenommen wird.
Mangel an Vitamin D
Dunkler gehäutete oder verschleierte Frauen haben jedoch ein erhöhtes Risiko für einen Mangel an Vitamin D im Vergleich zu weißen Frauen während der Schwangerschaft. Vitamin-D-Mangel kann zu kleineren, leichteren Babys mit brüchigen Knochen und unzureichender Zahnschmelzmineralisierung führen. Frauen, bei denen es unwahrscheinlich ist, dass sie in der Lage sind, ausreichend Vitamin D durch Sonnenexposition herzustellen, werden vom Ausschuss für medizinische Aspekte der Lebensmittel- und Ernährungspolitik empfohlen, täglich 10 mg Vitamin D einzunehmen. Das Institute of Medicine empfiehlt eine maximale Aufnahmemenge von 50 μg für Vitamin D während der Schwangerschaft.
