Fünfzehn Prozent aller Paare in den Vereinigten Staaten haben laut MayoClinic.com Probleme mit der Empfängnis aufgrund von Problemen mit Unfruchtbarkeit. In etwa 50 Prozent der Fälle beruht die Unfruchtbarkeit bei Paaren auf der Spermienqualität, einschließlich niedriger Spermienzahl, unförmigen Samenzellen und verringerter Spermienbeweglichkeit. Es ist jedoch möglich, die Beweglichkeit der Spermien zu verbessern und die Fruchtbarkeit zu verbessern.
Vitamin C
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das benötigt wird, um Kollagen zu bilden, das Immunsystem zu stärken und Zellen vor Oxidation zu schützen. Vitamin C kann auch dazu beitragen, die Beweglichkeit der Spermien bei unfruchtbaren Männern zu verbessern. Eine 2006 von M. Akmal und Kollegen des Dubai Specialised Medical Center & Research Labs durchgeführte Studie untersuchte die Auswirkungen einer Vitamin-C-Supplementierung auf verschiedene Spermienparameter in einer Gruppe von 13 unfruchtbaren, ansonsten gesunden Männern im Alter von 25 bis 35 Jahren. In einer offenen Studie erhielt jeder Teilnehmer zweimal täglich 1000 mg Vitamin C für zwei Monate. Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass die Beweglichkeit der Spermien nach der Vitamin-C-Supplementation signifikant anstieg und daraus geschlossen wurde, dass Vitamin C die Fertilität bei Männern und die Empfängniswahrscheinlichkeit verbessern kann.
Zink
Zink ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der Aktivierung enzymatischer Reaktionen, der Wundheilung und der normalen Immunfunktion spielt. Bei Männern führt eine unzureichende Zinkkonzentration im Samen zu einer Verringerung der Spermienmotilität. Dies ergab eine 1999 von R. Henkel und Kollegen am Zentrum für Dermatologie und Andrologie an der Justus-Liebig-Universität in Deutschland durchgeführte, prospektive Studie zur Samenqualität bei 90 Männern "Fruchtbarkeit und Sterilität." Die Supplementierung mit Zink verbessert nachweislich die Beweglichkeit der Spermien, wie eine Studie aus dem Jahr 2008 in "Medical Principals and Practice: International Journal of Kuwait University" unter der Leitung von AE Omu und Kollegen vom Department of Obstetrics and Gynecology Health Sciences Center der Universität Kuwait zeigt . Fünfundvierzig Männer mit unbeweglichen Spermien wurden randomisiert einer von vier Gruppen zugeordnet, einschließlich einer Zink-Gruppe, Zink mit Vitamin E-Gruppe, Zink mit Vitamin C und E-Gruppe oder einer Kontrollgruppe. Die Studie ergab, dass Zink-Therapie mit oder ohne die zusätzlichen Ergänzungen Spermienmotilität bei den Männern verbessert.
Selen
Selen ist ein wichtiges Antioxidans, das auch die Beweglichkeit der Spermien verbessert. Eine klinisch kontrollierte Doppelblindstudie von 1998, die im "British Journal of Urology" veröffentlicht wurde und von R. Scott und Kollegen an der Abteilung für Urologie der Glasgow Royal Infirmary durchgeführt wurde, untersuchte die Auswirkungen einer Selenergänzung auf eine Gruppe subfertiler Männer. Neunundsechzig Männer wurden nach dem Zufallsprinzip für einen Zeitraum von drei Monaten mit einem Placebo, einem Selenpräparat oder einem Selenpräparat mit den Vitaminen A, C und E behandelt. Die Studie zeigte eine erhöhte Spermienmotilität in beiden selenhaltigen Gruppen und die Ergebnisse legen nahe, dass die Supplementierung mit Selen die Fertilität bei Männern verbessern und die Chancen einer Empfängnis verbessern könnte.
