Verstopfte Ohren können als Folge von Erkältungen, Infektionen oder Allergien auftreten. Dieses Symptom hängt mit Flüssigkeitsansammlungen in den Tuben der Eustachie zusammen - den Tuben, die das Mittelohr mit dem Nasenrücken und dem oberen Hals verbinden. Diese Flüssigkeitsansammlung verursacht Gefühle von Ohrdruck, Schmerz und Unbehagen und kann auch zu Ohrgeräuschen, Schwindel und Hörstörungen führen. Es gibt zwar einige temporäre Fixes für verstopfte Ohren, aber um dieses Problem zu beheben, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache verwalten.
Schritt 1
Für sofortige Linderung versuchen Sie, Ihre Ohren durch Gähnen, Schlucken oder Kaugummi zu trennen. Saugen auf Bonbons oder Lutschtabletten können auch helfen. Diese Kieferbewegung kann Ihre Eustachischen Röhren öffnen und Druck und Beschwerden lindern. Andere Möglichkeiten, wie eine milde Ohrblockade verbessert werden kann, sind Bewegungen des Kiefers nach vorne und dann von einer Seite zur anderen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby Ohren verstopft hat, geben Sie ihm einen Schnuller oder eine Flasche.
Schritt 2
Eine andere Strategie, um Ihre Ohren zu lösen, ist, sich die Nase zu putzen, während Sie mit geschlossenem Mund ausatmen. Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie, Ihren Kiefer nach oben zu drücken, während Sie den Kopf nach hinten neigen. Wenn Sie ein Knallgeräusch hören, wissen Sie, dass dies zumindest vorübergehend erfolgreich war.
Schritt 3
Wenn verstopfte Ohren auf eine Erkältung oder Allergien zurückzuführen sind, kann dieses Symptom durch die Stauung und den Aufbau von Schleim gelindert werden. Versuchen Sie, nachts einen Befeuchter in Ihrem Schlafzimmer zu benutzen, oder verwenden Sie ein Salznasalspray, um die Nasengänge zu befeuchten. Eine andere Strategie, um Ihre Ohren zu trennen, ist, in einer halb-aufrechten Position zu schlafen, um die Entleerung Ihrer Nebenhöhlen und Nasengänge zu erleichtern. Stützen Sie Ihren Kopf mit mehreren Kissen oder schlafen Sie auf einem Stuhl, um Ihre Ohren unplugged zu halten.
Schritt 4
Wenn Sie eine Stauung aufgrund einer Infektion der oberen Atemwege haben, kann ein frei verkäufliches (OTC) abschwellendes Mittel hilfreich sein. Wenn Ihre verstopften Ohren aufgrund von Allergien sind, kann ein OTC-Antihistaminikum Verstopfung lindern und Ihre Symptome verbessern. Verschreibungspflichtige Medikamente und Nasensteroide können bei schweren Symptomen notwendig sein.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kaugummi, Bonbons oder Bonbons
- Schnuller oder Flasche für Säuglinge
- Luftbefeuchter
- Salzige Nasenspülung
- Over-the-counter-Antihistaminikum
- Im Freiland abschwellendes Mittel
Tipps
- Es gibt viele Tipps und Ideen, um zu helfen, Ihre Ohren zu lösen, aber es gibt wenig Forschung, um die Wirksamkeit einer Intervention zu unterstützen, nach einem Artikel im Juli 2014 in "Health Technology Assessment". Da die meisten Infektionen der oberen Atemwege keine verschreibungspflichtige Medikamententherapie benötigen Wenn Sie verschiedene Strategien ausprobieren, um Ihre Symptome zu verbessern, können Sie sich wohler fühlen, wenn Sie sich erholen. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder wenn Sie Ohr- oder Gesichtsschmerzen haben oder wenn Ihre Symptome länger als 2 Wochen anhalten. Wenn Sie keine Behandlung in Anspruch nehmen, können Sie eine wichtige Behandlung verzögern, um Hörverlust oder Ohrschaden aufgrund einer schweren Infektion zu vermeiden. Wenn Ihnen Medikamente wie Nasensprays, Inhalatoren oder Antibiotika verschrieben wurden, nehmen Sie diese zur Kontrolle Ihrer Symptome wie angegeben ein. Achten Sie auch darauf, den gesamten Verlauf Ihrer Antibiotika zu nehmen, auch wenn Sie sich besser fühlen, bevor Sie die Behandlung beenden.
Warnungen
- Ohrkerzen werden manchmal empfohlen, um verstopfte Ohren zu behandeln. Dieses Hausmittel verwendet einen hohlen Stoffschlauch, der mit Paraffin oder Wachs getränkt ist. Da die Person auf der Seite liegt, wird die Kerze auf das äußere Ohr gelegt und angezündet. Diese Behandlung soll Saugwirkung erzeugen und Wachs aus dem Gehörgang ziehen. Jedoch gibt es keine Qualitätsbeweise, die diese Behandlung, entsprechend der Nahrungsmittel- und Droge-Leitung, und es gibt Risiken, die mit diesem Haupthilfsmittel einschließlich Brandwunden und Brandgefahren verbunden sind.
