Gesundheit

Das einfache Geheimnis für großen Sex in einer langfristigen Beziehung

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Wenn du meinst, dein Sexualleben ist in der Spur, dann gibt es Hoffnung.

Und die gute Nachricht ist, dass es keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, eine neue Garderobe oder einen Versuch des Rollenspiels erfordert, um sexy zurück zu bringen. Das Geheimnis ist ziemlich einfach - pass auf.

Laut einer aktuellen Studie ist unser sexuelles Verlangen nach unserem Partner in einer der grundlegendsten Grundlagen einer gesunden Beziehung verwurzelt - aufmerksam auf Ihren Partner (aber Ja wirklich). Psychologen und Forscher in der Studie bezeichnen es als "Reaktionsfähigkeit".

Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, forderte 100 verschiedene Paare auf, ein Tagebuch für sechs Wochen zu führen. Die Teilnehmer zeichneten die Reaktionsfähigkeit ihrer Partner auf (oder wie "speziell" sie sich an diesem Tag fühlten) und auch das Niveau ihres sexuellen Verlangens gegenüber ihrem Partner.

Die Ergebnisse zeigten, dass, wenn jemand seinen Partner als "reaktionsschnell" empfand, die Aktie des Partners in die Höhe schoss. Mit anderen Worten, der Partner wurde als ein wertvoller Partner angesehen. Im Gegenzug vertiefte sich die sexuelle Attraktivität und Anziehungskraft gegenüber dem Partner, was der Libido einen Schub verlieh. Hubba-Hubba.

Ihre Reaktionsfähigkeit gegenüber Ihrem Partner wird sexuelle Lust auf Sie züchten. Bildnachweis: Joshua Resnick / Adobe Stock

Wie können Sie besser auf Ihren Partner reagieren? Wenn er oder sie etwas mit dir teilt, reagiere mit 100% Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen und Zuneigung. "Lassen Sie genügend Zeit, um sich gegenseitig zu unterhalten und offen zuzuhören - hören Sie wirklich zu, ohne zu unterbrechen, zu präjudizieren oder zu zeigen", sagt Studienautor Gurit E. Birnbaum, Ph.D., Time in einem Interview.

Im Laufe der Zeit überträgt sich die Energie, die Sie auf Ihren Partner richten, direkt auf Ihre sexuelle Anziehung zu Ihnen und umgekehrt. Und dann plötzlich - voil ?! Du gehst wieder ins Schlafzimmer, in die Küche oder in die Dusche.

Reaktivität fördert nicht nur Intimität, sondern ermöglicht uns auch, mehr über unseren Partner und uns selbst zu erfahren. Wenn Sie also wirklich aufeinander reagieren, wird das langfristige positive Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben.

Es ist nur natürlich, dass dieser sexuelle Funke im Laufe der Zeit in einer Beziehung ausbrennt, aber wenn man darüber nachdenkt, ist es auch normal, dass unsere Aufmerksamkeit aufeinander zu stumpf wird. Jetzt wissen wir, dass die Parallele zwischen den beiden kein Zufall ist.

Was denken Sie?

Werden Sie Ihrem Partner mehr Aufmerksamkeit schenken? Findest du sie attraktiver, wenn sie auf dich reagieren? Auf welche anderen Arten entzünden Sie den Funken in Ihrer Beziehung?

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