Dramatische Gewichtszunahme - zwischen 25 und 40 lbs. in einer gesunden Schwangerschaft - und schwankende Hormone sind die Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden der Schwangeren, einschließlich des Beckenbodens. Eine Schwangerschaft dauert zwischen 37 und 42 Wochen, so dass nach 33 Wochen das Ende nahe und der Beckendruck intensiver ist. In den meisten Fällen ist der Beckendruck nicht ernst. Dennoch sollten Frauen Symptome sofort einem Arzt oder einer Hebamme melden, da sie selten einen Notfall anzeigen können.
Frühe Arbeit
Der Beckendruck kann ein Zeichen für frühe Wehen sein. In der 33. Schwangerschaftswoche ist das Baby jedoch mehr als einen ganzen Monat zu früh und erfordert intensive Betreuung bei der Geburt. In einigen Fällen, wenn Frühgeburt früh genug gefangen wird, kann es mit Medikamenten und Bettruhe gestoppt werden. Laut der American Pregnancy Association, wenn eine der folgenden Symptome mit dem Beckenboden Druck, Früharbeit ist wahrscheinlich der Schuldige: erhöhte vaginale Flüssigkeit oder Entlastung, Rückenschmerzen, Bauchkrämpfe oder Menstruationsschmerzen.
Aufhellung
In den Wochen vor der Geburt sinkt das Baby in der Regel tiefer im Becken und verursacht zusätzlichen Druck. Nach Angaben von Babycenter.com kann dies bis zu vier Wochen vor dem Beginn der Wehen geschehen. Für eine Schwangerschaft nach 37 Wochen ist es also möglich, nach 33 Wochen eine Aufhellung zu erleben. Wenn es zu einer Aufhellung gekommen ist, kann es für schwangere Frauen leichter sein zu atmen, da der Druck des Babys von ihren Lungen abweicht. Der Schwangerschaftsbuckel kann sich sichtbar nach unten verschieben, wodurch einige schwangere Frauen watscheln. In der Regel wird das Aufhellen mit einem erhöhten Harndrang einhergehen.
Ischias
Ischias ist ein scharfer Schmerz, der im Becken, in den Beinen und im unteren Rücken spürbar ist. Längeres Liegen auf der einen Seite kann Ischias verschlimmern. Schwangere Frauen sollten mit einem Keil, einem Polster oder einem Körperkissen zwischen ihren Beinen ruhen, um zu verhindern, dass sie aufeinander fallen und das Becken übermäßig belasten. Mothering empfiehlt die Yoga-Pose Janu Sirasana, oder Kopf-auf-Knie-Pose, für Ischias.
Symphysis Schamfunktionsstörung
Laut dem Pelvic Instability Network leiden etwa 45 Prozent der schwangeren Frauen an einer symphytischen Dysfunktion (SPD). Diese Frauen produzieren einen Überschuss des Hormons Relaxin, das für die Lockerung der Gelenke verantwortlich ist. Das Ergebnis sind starke Schmerzen in der Beckenregion, da sich die Bänder dehnen und die Knochen nach außen wandern. Beckenstützgurte, Kegels und Becken-Neige-Übungen helfen alle die Symptome von SPD zu lindern.
