Musik ist die Kunst, Töne, Rhythmen und Tempi in einer aufeinander folgenden Kombination zu organisieren, um Melodien und Harmonien zu erzeugen. Historisch gesehen hat Musik in vielen Kulturen eine integrale Rolle gespielt. Musik kann bestimmte Hormone im Gehirn und im Körper stimulieren, die Gefühle von Aufregung, Motivation, Frieden und Gelassenheit fördern, abhängig von der Vielfalt der Musik. Zusätzlich kann Musik eine Rolle in der Art und Weise spielen, wie eine Person auf einen Stimulus in ihrer Umgebung reagiert.
Reflexe definieren
Reflexe sind unwillkürliche Bewegungen, die Ihr Körper ausführt, ohne sich bewusst dafür entschieden zu haben. Reflexe werden normalerweise durch Umweltreize provoziert, wie z. B. indem Sie Ihre Hand von einem heißen Herd nehmen oder einen Ball erreichen, der Ihnen zugeworfen wurde. Reflexe werden durch das Gehirn und das Nervensystem gesteuert, da Nachrichten aus dem Gehirn sich schnell durch die Nerven und in die Muskeln bewegen, um bestimmte Funktionen auszuführen.
Ursache
In einem Artikel in Neonatal Network: Das Journal of Neonatal Nursing, June Kaminski, erklärt MSN, dass Musik die Freisetzung von Hormonen wie Endorphine und Phenylethylamin stimulieren und neuronale Impulse auslösen kann. Endorphine erhöhen die Herzfrequenz, verengen die Blutgefäße, erhöhen den Blutdruck und können dem Gehirn helfen, sich klarer zu konzentrieren und Ihnen zu helfen, sich in Ihrer Umgebung zu konzentrieren.
Auswirkungen
In einer 1984 in der russischen Wissenschaftszeitschrift Zh Vyssh Nerv Deiat Im I P Pawlowa veröffentlichten Studie wurde untersucht, welchen Einfluss klassische und Varieté-Musik auf die motorische Reaktionszeit und ihre Beziehung zu verschiedenen Teilen des Gehirns hatte. Die Studie zeigte, dass Musik im Allgemeinen die Reaktionszeit beschleunigte und dass der Einfluss von Varieté-Musik viel effektiver war als der der klassischen Musik. Die Studie zeigte auch, dass die Reaktionszeit kürzer war, wenn Stimuli im linken Gesichtsfeld vorhanden waren, die von der rechten Seite des Gehirns kontrolliert wurden, als wenn Stimuli im rechten Gesichtsfeld vorhanden waren, gesteuert von der linken Gehirnhälfte.
Leistungen
Eine Studie, die im März 2009 von Bishop, Karageorghis und Kinrade im Sportpsychologen veröffentlicht wurde, untersuchte die Herzfrequenz, die affektiven Reaktionen und die Reaktionszeit von 54 Tennisspielern, die ausgewählte Musik mit unterschiedlichem Tempo und Intensität hörten. Die Ergebnisse zeigten, dass schnellere Musik bei den Sportlern angenehmere und emotionalere Zustände hervorrief. Die Forscher schlugen vor, dass das Spielen von Musik als Teil einer Vor-Event-Routine beim Aufwärmen und Vorbereiten eines Spiels die allgemeine athletische Leistung verbessern könnte.
Experteneinblick
Elizabeth Miles hat einen Master-Abschluss in Ethnomusikologie von der University of California Los Angeles. In ihrem Buch "Tune Your Brain" erklärt Miles, dass Musik der Schlüssel ist, um Funktionen zwischen dem Gehirn und dem Körper zu orchestrieren. "Von der Verbesserung des räumlichen Bewusstseins und der kognitiven Funktion zu beschleunigenden Reflexen, Blut- und Sauerstoffzirkulation durch den Körper, Harmonisierung motorischer Karten im Kopf und Lockerung von Stress- und Leistungsnerven kann die richtige Musik den Ausschlag für akademischen und sportlichen Erfolg geben", sagt sie .
