Es ist entspannend, sich im Whirlpool zu entspannen, aber das wohltuende Wasser ist vielleicht nicht so wohltuend wie man denkt. Heißes Wasser trocknet die Haut aus und fühlt sich juckend und gereizt an - und die Trockenheit verschlimmert sich, wenn Sie an einer Hauterkrankung wie Psoriasis oder Ekzemen leiden. Sie müssen nicht für immer Whirlpools schwören. Indem Sie Ihren Körper vor und nach einer Eingewöhnungsphase pflegen, werden Sie Trockenheit abwehren und die Haut weich und geschmeidig halten.
Schritt 1
Setzen Sie ein Thermometer in das Wasser des Whirlpools und stellen Sie die Temperatur des Wassers auf etwa 100 Grad Celsius ein, um ein Austrocknen oder Brennen der Haut zu vermeiden. Temperaturen von 104 Grad Fahrenheit und darüber sind zu heiß. Der Thermostatwert ist möglicherweise nicht genau. Verwenden Sie daher ein Thermometer für die Genauigkeit.
Schritt 2
Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Whirlpool verbringen, auf fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie länger einweichen, trocknet Ihre Haut eher aus.
Schritt 3
Entfernen Sie Ihren Badeanzug, sobald Sie aus dem Whirlpool kommen, und nehmen Sie so bald wie möglich eine lauwarme Dusche, um das Chlor wegzuspülen. Waschen Sie mit Chlorentfernungsseife und Shampoo für bessere Ergebnisse. Suchen Sie diese Produkte in Drogerien oder Beauty-Stores. Chlor kann die Haut reizen und trocknen.
Schritt 4
Tue deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken, nachdem du aus der Dusche gekommen bist. Reiben Sie Ihre Haut nicht mit dem Handtuch; Dies verursacht Irritation.
Schritt 5
Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf, während die Haut nach dem Duschen noch ein wenig feucht ist. Die Feuchtigkeit hilft dabei, Feuchtigkeit in Ihre Haut einzubinden. Entscheiden Sie sich für Feuchtigkeitscremes, die Glycerin, Panthenol oder Milchsäure enthalten.
Dinge, die du brauchen wirst
- Thermometer
- Pool Teststreifen
- Chlor entfernende Seife und Shampoo
- Handtuch
- Feuchtigkeitscreme oder Lotion
Tipps
- Wenn der Chlor- oder pH-Wert Ihres Whirlpools zu hoch ist, kann dies zu Hautausschlag führen. Testen Sie Ihr Whirlpool-Wasser mit einem Pool-Teststreifen. Idealerweise sollte heißes Wasser zwischen 2 und 4 ppm freies Chlor enthalten. Der pH-Wert sollte im Bereich von 7,2 bis 7,8 liegen. Wenn der pH-Wert oder der Chlorgehalt nicht in einem akzeptablen Bereich liegt, lassen Sie ihn vom Bediener korrigieren, bevor Sie ins Wasser gehen. Wenn Sie den Whirlpool selbst pflegen, verwenden Sie ein Produkt, das Natriumcarbonat enthält, um den pH-Wert zu erhöhen. Produkte, die Salzsäure enthalten, senken den pH-Wert. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Produktverpackung.
Warnungen
- Vermeiden Sie Whirlpools, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Schläfrigkeit verursachen, wie Antihistaminika oder Beruhigungsmittel. Wenn Sie Diabetes, Blutdruckprobleme, Durchblutungsstörungen oder ähnliche Beschwerden haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob es sicher ist, einen Whirlpool zu benutzen.
