Sonnenvergiftung oder Eruption von polymorphem Licht ist eine Art Hautausschlag, der dadurch entsteht, dass die Haut zu viel Sonnenlicht ausgesetzt ist, erklärt MayoClinic.com. Sun-Vergiftung beginnt in der Regel als ein wirklich schlimmer Sonnenbrand. Es ist wichtig, immer Sonnencreme zu tragen oder empfindliche Hautpartien abzudecken, wenn Sie draußen sind, aber wenn Sie in der Sonne waren und einen schweren Sonnenbrand oder roten Hautausschlag erlitten haben, müssen Sie die Bereiche sofort behandeln.
Schritt 1
Untersuchen Sie Ihre Haut auf Symptome einer Sonnenvergiftung. Dies geschieht in der Regel nach einer Überbelastung der Sonne mit jemandem, der in letzter Zeit nicht der Sonne ausgesetzt war. Dies schließt einen hellen roten Ausschlag ein, der Wasserbläschen, Schwellungen, Juckreiz, starkes Brennen, Hautschälen, Rötung, Blasenbildung der Haut, Schüttelfrost, Haut, die sich heiß anfühlt, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein aufweisen kann oder auch nicht.
Schritt 2
Entfernen Sie Kleidung, die anhänglich oder fest ist. Freiluft-Exposition ist die beste Behandlung, aber wenn Sie an einem öffentlichen Ort sind oder Kleidung tragen müssen, wählen Sie etwas, das baggy oder lockere Passform ist, die die Haut nicht reizen wird. Verwenden Sie bei Bedarf einen trockenen Verband, um offene Bläschen oder Bereiche abzudecken, in denen sich die Haut zu schälen beginnt. Dies hilft auch, den verbrannten Bereich zu heilen, ohne an der Kleidung zu reiben.
Schritt 3
In kaltem Wasser duschen oder die Haut mit nassen Handtüchern kühlen. Vermeiden Sie es, nasse Handtücher über offene Wunden oder Blasenhautbereiche zu legen. Wenn nötig, einen Eisbeutel hinzufügen, um den Schmerz zu dämpfen. Pat deine empfindliche Haut trocken; nicht reiben oder versuchen, die Haut oder die Blasen abzukratzen.
Schritt 4
Verabreichen Sie Schmerzmittel. MedlinePlus erklärt die Verwendung von Ibuprofen, um die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Vermeiden Sie topische Betäubungslösungen auf Mineralölbasis.
Schritt 5
Vertuschen und vermeiden Sie weitere UV-Strahlung, einschließlich natürlichem Sonnenlicht und UV-Strahlen von einer Sonnenbank oder einem Solarium. Die Arbeitsschutzbehörden raten dazu, beim Ausgehen in der Sonne Schutzkleidung zu tragen und die Exposition während der stärksten Sonneneinstrahlung zu vermeiden, die zwischen 10 Uhr morgens und 4 Uhr nachmittags stattfindet.
Tipps
- Verwenden Sie niemals Pflaster oder Gaze, die Klebstoff enthält, dies könnte empfindliche Hautstellen reißen. Einige Arten von Medikamenten, einschließlich Antibiotika, können einen Ausschlag verursachen, wenn sie der Sonne ausgesetzt sind, oder sie für UV-Lichtstrahlen empfindlicher machen. Sun-Vergiftungssymptome können bis zu 7 Tage anhalten, bevor die Haut zu heilen beginnt und die Schmerzen gemindert werden.
Warnungen
- Wenn Ihre Sonnenvergiftung schwerwiegend ist, können offene Wunden, Blutungen, hohes Fieber und übermäßige weiße Hautschuppen auftreten. Wenn diese Symptome auftreten, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
