Einige chemische Verbindungen in Weißdornbeeren haben potenzielle gesundheitliche Vorteile, insbesondere zur Behandlung von Herzinsuffizienz und anderen Herzerkrankungen. Seine Nützlichkeit wurde bereits im ersten Jahrhundert entdeckt und wird auch heute noch genutzt, berichtet das Medical Center der University of Maryland. Herzinsuffizienz und Herzerkrankungen sind ernsthafte und potenziell lebensbedrohliche Zustände, die nicht mit Weißdornbeeren oder anderen Nahrungsergänzungen behandelt werden sollten, außer unter ärztlicher Aufsicht.
Ergänzende Formulare
Weißdorn Berry Ergänzungen kommen in vielen Formen. Sie können Kapseln oder Tabletten kaufen, die standardisierte Mengen der aktiven Bestandteile oligomere Procyanidine oder Flavonoide enthalten. Wenn Sie eine Flüssigkeit bevorzugen, können Sie auch Extrakte und Tinkturen kaufen, die die aktiven Inhaltsstoffe in den Beeren enthalten. Schließlich können Sie getrocknete Beeren und andere Teile der Pflanze kaufen, um einen heißen Tee zu brauen. Konsultieren Sie einen Arzt, der Ihnen Ratschläge zur sicheren Anwendung geben kann, bevor Sie irgendeine Form der Ergänzung mit Weißdornbeeren verwenden.
Empfohlene Dosierung
Die empfohlene Dosierung für Weißdornbeeren Ergänzungen hängt sowohl von der Form der Ergänzung, die Sie verwenden, und die Bedingung, die Sie verwenden, um zu behandeln. Eine häufige Verwendung des Krauts ist es, die Symptome der Herzinsuffizienz zu reduzieren. Für diese Patienten reicht die sichere empfohlene Dosis von 160 Milligramm bis 900 Milligramm täglich eines Supplements, das 18 Prozent bis 20 Prozent oligomere Procyanidine oder 2 Prozent bis 3 Prozent Flavonoide enthält, berichtet das University of Maryland Medical Center. Die Patienten können 240 mg bis 480 mg täglich eines Produkts mit 18,75% oligomeren Procyanidinen einnehmen. Menschen mit hohem Blutdruck, die das Kraut verwenden möchten, um zu sehen, ob es ihren Zustand verbessert, können 1.200 Milligramm täglich eines Supplements nehmen, das standardisiert ist, um 2.2 Prozent Flavonoide zu enthalten, empfiehlt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan. Bevor Sie das Kraut verwenden, um Ihre Gesundheit zu verbessern, wenden Sie sich an einen sachkundigen Arzt, damit Sie wissen, wie viel Sie nehmen und wie Sie es sicher anwenden können.
Nebenwirkungen
Selbst wenn Sie Weißdornbeeren-Ergänzungen in den sicheren und empfohlenen Dosierungen nehmen, können Sie dennoch einige Nebenwirkungen erfahren. Die meisten Menschen erleben keine Nebenwirkungen, obwohl einige Magenschmerzen, Magenverstimmung, Schwindel und Kopfschmerzen entwickeln, berichtet das National Center for Complementary and Alternative Medicine. In einigen Fällen haben Menschen berichtet, eine schnelle Herzfrequenz zu entwickeln. Bevor Sie Weißdornbeerenpräparate verwenden, sprechen Sie mit einem Arzt, der Sie auf mögliche Nebenwirkungen hinweisen kann.
Gesundheitsvorkehrungen
Wenn Sie Weißdornbeeren zur Behandlung einer Herzinsuffizienz einnehmen, sollten Sie Ihre Symptome stets sorgfältig auf Veränderungen wie Brustschmerzen, Veränderungen der Erschöpfungszustände oder Müdigkeit oder zunehmende Angina pectoris überwachen. Wenn Sie solche Veränderungen bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf, berät das University of Maryland Medical Center. Auch kann Weißdorn Berry mit einigen der Medikamente, die Sie verwenden, um Ihre Herzerkrankung zu behandeln interagieren, also verwenden Sie nicht die Ergänzung, es sei denn, Sie haben einen Arzt konsultiert, der Ihnen sagen kann, ob es sicher ist, dies zu tun.
