Eine Tiefenreinigung kann in der Lage sein, jahrelange Toxizität von Ihrem System zu entfernen, so Dr. Edward F. Group im Colon Cleanse and Constipation Resource Center. Ihr Doppelpunkt verarbeitet Ihre Nahrung und hilft Ihnen, Abfall zu beseitigen; Es ist natürlich, es so sauber und funktionell wie möglich zu halten. Tiefe Darmreinigung kann verwendet werden, um Gewichtsverlust zu starten oder Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Ein gründliches Verständnis dessen, was Sie tun, ist jedoch entscheidend für Ihr Wohlbefinden.
Methoden
Es gibt viele Optionen, um eine Tiefenreinigung zu erreichen. Ergänzungen enthalten Bentonit-Ton, Cascara Sagrada und Flohsamenschalen. Bentonit packt giftiges Material aus den Falten des Dickdarms und spült es aus. Cascara sagrada wirkt als Ballaststoff und ein stimulierendes Abführmittel, während Psyllium das Stuhlvolumen erhöht. Wenn Sie Hilfe bei vorübergehender Verstopfung benötigen, kann ein Einlauf aus Wasser oder Salzwasser helfen. Dies reinigt den unteren Darm gründlich, aber es reinigt nicht so tief wie andere Methoden. Schließlich können Sie ganz oder mit Saft fasten, damit die Energie, die Sie normalerweise für die Verdauung aufwenden, Ihre natürlichen Reinigungsprozesse verbessern kann.
Leistungen
Laut der Mayo Clinic glauben Befürworter der Darmreinigung, dass eine Tiefenreinigung Giftstoffe entfernen kann, die alles von Allergien auf Krebs verursachen. Wenn Ihr Körper denaturierte Nahrungsmittel oder schwer verdauliche Nahrungsmittelkombinationen verarbeitet, wird Ihr Darm mehr mit Schleimhaut ausgekleidet. Das Erhalten eines tiefen Doppelpunkts kann diese Plakette für eine verbesserte Verdauung, eine bessere Absorption von Nährstoffen aus der Nahrung und eine effizientere Verarbeitung von Toxinen entfernen.
Risiken
Ihr Arzt kann eine Darmreinigung oder Evakuierung für eine medizinische Untersuchung oder Operation sicher durchführen. Wenn Sie jedoch eine Tiefenreinigung durchführen, riskieren Sie unnötigerweise Ihre Gesundheit. Eine zu enthusiastische Reinigung kann zu ernsthaften Komplikationen führen, wie zum Beispiel Darmträgheit durch Nahrungsergänzungsmittel, Infektionen durch Klistiere oder Austrocknung durch Fasten. Gastroenterologe Michael F. Picco, M. D. an der Mayo Clinic warnt davor, dass Menschen mit Nieren- oder Herzerkrankungen Kolon-Reinigungen insgesamt vermeiden sollten.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie sich entscheiden, dass die Vorteile einer Tiefenreinigung Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, bereiten Sie sich voll auf die besten Erfolgschancen vor. Beginnen Sie damit, regelmäßig gut hydriert zu bleiben. Überprüfen Sie den vollständigen Inhalt aller Ergänzungen, die Sie ergreifen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Kontraindikationen für Ihre derzeitige Gesundheitssituation. Wenn Sie sich entscheiden, zu fasten, erleichtern Sie es mit leichten Mahlzeiten, dann Entsaften. Egal, welche Reinigungsmethode Sie wählen, auch wenn Sie ganz schnell fasten, trinken Sie viel Wasser während der Reinigung. Sie helfen, Probleme abzuwehren und helfen Ihrem Körper, effizienter zu entgiften.
