Sport und Fitness

Swim Lesson Ideen für einen 5-Jährigen

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In den Jahren 2005 bis 2009 gab es 3.533 tödliche Ertrinkungen - eine Rate von etwa 10 pro Tag, so das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention. Kinder im Alter von 1 bis 4 Jahren haben das höchste Risiko, aber Ihr 5-jähriger könnte noch im Wasser verletzt werden, wenn er nicht schwimmen kann. Ob Sie Ihr Kind im Schwimmunterricht unterrichten oder Ihr Kind selbst unterrichten möchten, Sie können die Schwimmfähigkeit Ihres Kindes mit Spielen und Aktivitäten unterstützen, die ihm die Grundlagen vermitteln.

Blasen Blasen

Wenn Ihr 5-Jähriger wenig Erfahrung im Wasser hat, muss er zuerst lernen, Blasen zu blasen. Zeigen Sie ihm, wie Sie Wasser aus der Nase drücken können, bevor Sie ins Wasser steigen - Sie können Ihre Hand vor die Nase halten, um zu sehen, ob Luft austritt. Dann bläst man Blasen einmal im Wasser durch den Mund. Wenn sich Ihr Kind wohler fühlt, können Sie ihn bitten, seine Nase unter das Wasser zu tauchen und Blasen zu blasen. Diese Fähigkeit wird ihm helfen, ruhig zu bleiben und zu wissen, was zu tun ist, wenn sein Gesicht im Wasser ist.

Stelle dich dem Wasser

Eine der ersten Fertigkeiten, die Kinder lernen sollten, ist die Fähigkeit, ihre Gesichter ins Wasser zu legen. Es kann für einige Kinder schwierig sein, mit Wasser auf und in seinen Ohren, Augen, Nase und Gesicht zu schwimmen, also versuchen Sie Spiele, die seinen Kopf unter Wasser bringen und sein Gesicht nass wird, ohne dass es ihm bewusst wird. Zum Beispiel könnte Ihr Kind seine Hand auf seinen Kopf legen und dann tief genug bobeln, so dass seine Hand nass wird oder versuchen "Ring Around the Rosie" zu spielen und ihm sein Gesicht oder seinen Kopf unter Wasser zu legen, wenn Sie "Alle fallen" singen . "

Superhero Schwimmer

Ihr 5-Jähriger hat wahrscheinlich eine aktive Vorstellungskraft. Wenn Sie Ihre Schwimmfertigkeiten mit Bildern kombinieren, kann Ihr Kind die richtige Positionierung und Aktion verstehen. Zum Beispiel schlägt Beth Jenkins, ein Schwimmlehrer für die Universität von Florida, vor, mit "Superman glides" zu beginnen - Ihr Kind zu bitten, seine Arme und Beine heraus zu legen, als ob er fliegen würde und dann seine Beine tretend, während Sie ihn von der stützen Bauch. Oder Sie könnten versuchen, den grundlegenden Armschlag - manchmal auch "Doggy Paddle" genannt - zu lehren, indem Sie sich vorstellen, dass seine Hände Eisportionierer sind und er Eiscreme zurück auf seine Brust schöpft.

Positives Lob

Kindergärtner lieben es, Lob zu hören, um zu beurteilen, wie es ihnen geht. Deshalb sollte der Schwimmunterricht immer mit einer gesunden Portion Positivität einhergehen, meint das Butler University Department of Recreation. Seien Sie konkret in Ihrem Lob, damit Ihr 5-Jähriger weiß, was er richtig macht, zum Beispiel "Guter Job, der diese Blasen weht, wenn Sie unter Wasser gingen - ich konnte sie sehen!" Dies hilft Ihrem 5-Jährigen, sich sicherer im Wasser zu fühlen und macht Schwimmunterricht und Spaß.

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