Manchmal gibt es nichts Besseres, als in einen Schokoladen-Chip-Muffin zu beißen, wenn Sie tagsüber etwas Leckeres wollen. Sie wissen, wie viel der Muffin Ihren Geldbeutel kostet, aber sein Kaloriengehalt kann sich auf Ihre Ernährung auswirken.
Markennamen Muffins
Ein Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin enthält 220 Kalorien und 12 g Fett und ein Dunkin 'Donuts Chocolate Chip Muffins hat 590 Kalorien und 22 g Fett. Quaker Haferflocken Schokoladenchip Muffins sind 170 Kalorien und 6 g Fett.
Durchschnittlicher Muffin
Der durchschnittliche Schokoladenchip-Muffin, der in Lebensmittelgeschäften verkauft wird, enthält fast 474 Kalorien und über 22 g Fett. Achten Sie darauf, das Etikett lesen, da die Größen variieren zwischen Muffins und Kalorien sind normal durch die Portionsgröße gegeben.
Mini-Muffins
Die Auswahl von Mini-Muffins könnte eine gute Möglichkeit sein, ein Verlangen ohne all die Kalorien zu lindern. Hostess Chocolate Chip Mini Muffins enthalten 250 Kalorien pro Beutel. Safeway Bäckerei Muffins enthalten 100 Kalorien und Albertson haben 180 Kalorien.
