Sie können versuchen, ein Baby durch In-vitro-Fertilisation oder IVF zu empfangen, wenn Sie Probleme haben, mit natürlichen Methoden zu denken. Das Essen von nahrhaften Lebensmitteln und Bewegung wird nicht garantieren, dass Ihre Behandlung erfolgreich sein wird, aber gesunde Entscheidungen können das Ergebnis positiv beeinflussen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass eine zu aktive Aktivität die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, durch IVF oder eine gesunde Schwangerschaft nach der Empfängnis reduzieren kann.
Forschung
Die Forschung, die die Beziehung zwischen den Ergebnissen der körperlichen und IVF-Behandlung untersucht, deutet auf eine Korrelation hin. Frauen, die vor der IVF-Behandlung für ein bis neun Jahre mindestens vier Stunden pro Woche trainiert hatten, waren nach der ersten Behandlung um 40 Prozent weniger wahrscheinlich, verglichen mit denen, die nicht so viel Bewegung hatten, heißt es in der Ausgabe vom Oktober 2006 von "Geburtshilfe und Gynäkologie." Darüber hinaus waren Frauen, die für ein bis neun Jahre vor der Behandlung mindestens vier Stunden pro Woche Herz-Kreislauf-Übungen durchgeführt hatten, halb so wahrscheinlich, eine erfolgreiche Schwangerschaft nach ihrer ersten Behandlung im Vergleich zu Frauen, die sesshaft waren. Frauen, die 10 bis 30 Jahre vor der Behandlung intensiv trainierten, waren jedoch genauso wahrscheinlich wie Frauen, die ein sesshaftes Leben führen, um ein Baby zu bekommen, das IVF verwendet.
Theorie
Trainieren übermäßig - vor allem intensive Übungen wie Laufen und Radfahren - können Ihre Fortpflanzungsorgane stressig machen und subtile hormonelle Veränderungen verursachen. Diese Veränderungen tragen dazu bei, dass Ihr Körper vor einer Schwangerschaft geschützt ist, die es schwierig hätte, auf diesem Aktivitätsniveau zu bleiben, erklärt Dr. Mark Hornstein, leitender Forscher und klinischer Direktor für reproduktive Endokrinologie am Brigham and Women's Hospital in einem "US News & World Report" "Artikel. Frauen, die sich vor der IVF-Behandlung jahrzehntelang intensiv rangenommen haben, haben möglicherweise eine bessere Chance, schwanger zu werden, weil sich ihr Körper an eine höhere körperliche Aktivität gewöhnt hat.
Studienbeschränkungen
Ein Nachteil der Studie in "Geburtshilfe und Gynäkologie" ist ihre Abhängigkeit von Studienteilnehmern Berichte über ihre Übungsgeschichte, nach Medpage Today. Darüber hinaus untersuchten die Autoren der Studie nicht die Unterschiede in den Ergebnissen ihrer aktiven Teilnehmer, die jede Woche vier einstündige Sitzungen, acht 30-minütige Sitzungen und zwei zweistündige Übungseinheiten absolvierten.
Safer Exercise Optionen
Vermeiden Sie es, Ihren Körper zu überanstrengen, während Sie den IVF-Behandlungsprozess durchlaufen oder wenn Sie beabsichtigen, eine IVF-Behandlung zu beantragen. Sanfte Übungen, wie etwa drei oder vier Tage pro Woche 30 Minuten lang um den Block zu gehen, fördern die Gesundheit auf einem niedrigeren Niveau. Running schnell, Indoor-Cycling und Treppensteigen für Übung kann schädlich für Ihr Behandlungsergebnis sein. Wenn Sie sich einer IVF unterziehen, vermeiden Sie außerdem jegliche Aktivität, bei der Sie schwitzen können. Abgesehen von vielen rigorosen kardiovaskulären Aktivitäten, gehören zu den üblichen Aktivitäten, die das Schwitzen fördern, das Sitzen in Saunen, das Baden in heißen Bädern und das Heben von mehr als 10 Pfund, so Fertility Plus.
