Schlechte Durchblutung ist ein häufiges Problem, das in Extremitäten wie Ihren Füßen erlebt wird. Weil deine Füße so weit weg von deinem Herzen sind, sind sie ein üblicher Ort, um eine schlechte Durchblutung zu erfahren. Bei einer schlechten Durchblutung wird nicht genügend sauerstoff- und nährstoffreiches Blut durch alle kleinen Blutgefäße in den Füßen gepumpt. Es gibt viele Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten, wenn Sie glauben, dass Sie schlechte Durchblutung in Ihren Füßen haben.
Taubheit
Ein Symptom der schlechten Zirkulation in Ihren Füßen ist Taubheit, nach Mayo Clinic. Sehr schlechte Durchblutung wirkt sich auf Ihre Nerven aus, die verantwortlich sind, Reize zu fühlen. Daher ist Taubheit ein Mangel an Empfindung - entweder teilweise oder insgesamt. Wenn Sie Taubheit erfahren, können Sie ein Kribbeln spüren, das in Ihren Füßen oder Zehen allgemein als "Nadeln" bezeichnet wird, oder Sie fühlen überhaupt nichts.
Kalt
Wenn Sie keine totale Taubheit erleben, fühlen sich Ihre Füße wahrscheinlich oft kalt an, laut Native Remedies. Ihr Blut ist dafür verantwortlich, die Temperatur Ihres Körpers zu regulieren, und wenn genug Blut nicht durch Ihre Füße fließt, wird es leicht kalt werden. Wenn Sie denken, dass Sie eine schlechte Durchblutung haben, achten Sie darauf, ob Ihr ganzer Körper kalt ist oder ob nur Ihre Füße kühl sind - ein Zeichen für schlechte Durchblutung.
Farbe
Die Farbe deiner Füße ist ein weiteres Zeichen dafür, ob sie genug Blut bekommen. Native Remedies besagt, dass Ihre Haut blasser, roter oder blauer aussehen wird - bekannt als Cyanose. Diese Farbänderung tritt auf, weil nicht genug Sauerstoff Ihre Füße erreicht.
Wunden
Ein gefährliches Symptom der schlechten Zirkulation in Ihren Füßen ist die Entwicklung von Wunden, die nicht heilen können, so EPodiatry. Normalerweise, wenn Sie einen Schnitt auf Ihrer Haut bekommen, liefern Ihre Blutgefäße Sauerstoff, spezielle Zellen und die Nährstoffe, die benötigt werden, um sie zu heilen. Wenn Ihre Füße jedoch nicht ausreichend mit Blut versorgt sind, bleiben die Schnitte an den Füßen offen und heilen nicht. Nicht nur die bereits bestehenden Schnitte heilen nicht, sondern die gesunde Haut beginnt zu brechen, weil sie nicht richtig ernährt wird.
Langsames Wachstum
Zusätzlich zu den Kürzungen, die entweder gar nicht heilen oder langsamer heilen, werden andere normale Funktionen an Ihren Füßen ebenfalls langsam auftreten. Ein weiteres Anzeichen für eine schlechte Durchblutung ist, dass Ihre Fußnägel nicht normal wachsen und Sie bemerken, dass Sie sie seltener schneiden müssen. Wenn Sie Haare an den Füßen haben, wird es laut Mayo Clinic auch langsamer wachsen oder überhaupt nicht wachsen.
