Man könnte sich fragen, wie Aromatherapie oder ätherische Öle arbeiten. Der Name deutet an, dass sie etwas sind, das du riechst. Einige mögen in Frage stellen, ob Düfte medizinischen Wert haben. Die Chemie dahinter ist jedoch gesund und ätherische Öle sind nicht nur Düfte. Sie können für topische Anwendungen verwendet werden.
Aromatherapie, oder ätherische Öle, bilden die Grundlage für viele Haushalts-Favoriten. Zum Beispiel liefern Teebaumöl den medizinischen Geschmack in alten Listerine. Vicks Vapor Rub enthält Rosmarin. Ätherische Öle haben viele therapeutische Anwendungen, obwohl eine der wichtigsten Anwendungen die Behandlung oder Vorbeugung von Infektionen ist.
Von Verbrennungen bis zur Infektion
Die medizinische Verwendung von ätherischen Ölen wurde zufällig entwickelt, als 1928 ein französischer Chemiker, der für eine Kosmetikfirma arbeitete, bei einer Explosion verletzt wurde. Er tauchte seine Hand in einen Bottich aus Lavendelöl und fand laut Charla Devereaux in ihrem Buch "The Aromatherapy Kit" heraus, dass seine Hand in Rekordzeit ohne Narbenbildung geheilt wurde.
Lavendelöl bleibt die beste Behandlung für Verbrennungen. Ein Tropfen Lavendel, der direkt auf die Wunde aufgetragen wird, lindert den Schmerz. Lavendel beruhigt, brennt nicht nur, sondern beunruhigte Geister. Medizinische Einrichtungen nutzen es zur Behandlung von Schlafstörungen. Ein paar Tropfen Lavendel auf einem Kissenbezug können wählerischen Babys helfen zu schlafen.
Rosmarin und Kampferöl enthalten die medizinischen Bestandteile, die in vielen Nebenhöhlenmitteln gefunden werden. Ein Schnuppern und der Duft ist sofort erkennbar. Ein paar Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser öffnen verstopfte Nebenhöhlen. Die Öle können dem Wasser in einem Standard-Vaporizer hinzugefügt werden. Eine offene Rosmarinflasche unter die Nase zu legen und einzuatmen genügt, um die Wirkung zu erhalten.
Wie viele ätherische Öle sind Kampfer und Rosmarin antiseptisch und antibakteriell. Teebaum ist antibakteriell, antimykotisch und antiviral. In einen Eimer mit Reinigungslösung kann Teebaum Erkältungs- und Grippeviren auf Haushaltsoberflächen zerstören.
Kamillenöl nimmt Brennnesseln den Stich und lindert leichte Hautirritationen. Es ist auch antiseptisch und antibakteriell. Es ist so sicher, dass es bei Kindern angewendet werden kann, und wie Lavendel hat Kamille beruhigende Wirkung.
Bestimmte Öle beleben und verjüngen. Zitronenöl stimuliert. Zusätzlich zu einem Fußbad belebt es wunde Füße. Zitrone, die zu einer Reinigungslösung hinzugefügt wird, tötet Bakterien und Schimmel, wie Teebaum, hat aber ein viel angenehmeres Aroma.
Viele ätherische Öle haben konservierende Eigenschaften. Sie wurden für Millenea verwendet. In Kombination mit Myrrhe verwendeten ägyptische Priester Weihrauch, um die Haut der Mumien zu erhalten. Ein Tropfen oder zwei Tropfen zu Lotionen - Gesicht, Fuß, Hand oder Körper - helfen, lebendes Gewebe zu bewahren. Weihrauch ist immer noch ein Grundnahrungsmittel in der Parfümindustrie, um den Duft zu bewahren.
Kleine Dinge haben große Auswirkungen
Die medizinischen Wirkungen von ätherischen Ölen sind so konzentriert, dass die meisten nicht direkt auf der Haut verwendet werden sollten. Die einzigen drei Ausnahmen sind Lavendel, Kamille und Teebaum. Alle anderen müssen in Wasser oder in einem anderen Öl, das als Trägeröl bezeichnet wird, verdünnt werden. Das gebräuchlichste Trägeröl ist Olivenöl. Jojoba ist auch beliebt. Calendulaöl, das aus der Ringelblume gewonnen wird, hat entzündungshemmende Eigenschaften. Mandeln, Avocado und Kokosnuss werden ebenfalls empfohlen.
Ätherische Öle können auch in Wasser verdünnt werden, aber sie werden nicht so gut mischen. Wie jedes Öl schwimmen sie auf der Oberfläche. Zu heißem Wasser hinzugefügt verdampfen sie schnell. Der Rosmarin, der in einem Gesichtsdampf verwendet wird, muss möglicherweise ergänzt werden, und ein Trägeröl wird für ein Bad empfohlen, da es den Verdampfungsprozess verlangsamt.
Ätherische Öle eine wirtschaftliche Alternative
Der Hauptvorteil ätherischer Öle gegenüber den im Laden gekauften Produkten besteht darin, dass man den Nutzen auf verschiedene Arten erhalten kann. Ein paar Tropfen Lavendel können in ein Bad gegeben werden, um Badeseifen zu ersetzen, die auf einem Kissenbezug zur Behandlung von Schlaflosigkeit, als Behandlung für eine Verbrennung oder auf gereizter Haut platziert werden. Ein Tropfen auf eine Glühbirne wird die Luft in einem ganzen Raum löschen. So kann eine Flasche Lavendel eine Reihe von Produkten ersetzen - von speziellen Seifen über Brandsalben bis hin zu Raumdeodorants. Das Produkt, das Lavendel anbietet, enthält möglicherweise nicht das ätherische Öl, sondern einen hergestellten Duft, der die Vorteile zunichte macht. Indem man ein paar Flaschen ausgewählter ätherischer Öle in der Hand hält, kann man buchstäblich eine beliebige Anzahl von Spezialprodukten entsorgen.
Ätherische Öle sind auch gut für die Umwelt. Ätherische Öle können teuer erscheinen, aber da sie tropfenweise verwendet werden, ersetzt eine einzelne Flasche mehrere Produkte, was zu weniger Verpackung führt. Als natürliche Substanzen werden sie leicht in das Ökosystem aufgenommen, ohne sie zu schädigen.
