Ein Herzstillstand, der auftritt, wenn der Herzmuskel plötzlich aufhört zu pumpen, kann zum Tod führen, wenn die Schritte zur Wiederbelebung des Patienten nicht innerhalb weniger Minuten unternommen werden. Der Körper braucht eine richtige Ernährung, damit der Herzmuskel richtig funktioniert. Eine Ernährung mit viel Fett, Salz und Cholesterin kann zu Herzerkrankungen beitragen, die Herzstillstand verursachen können. Eine Ernährung mit wenig essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen kann ebenfalls Probleme verursachen. Dazu gehört ein niedriger Kaliumspiegel, der den Herzmuskel daran hindern kann, richtig zu arbeiten.
Identifizierung
Das Herz schlägt, wenn es elektrische Signale vom Nervensystem erhält, die es veranlassen, sich zusammenzuziehen. Diese elektrischen Signale sagen dem Herz, wie schnell und schnell es pumpt. Wenn dieses elektrische System aus irgendeinem Grund gestört wird, kann das Herz eine Arrhythmie oder einen unregelmäßigen Rhythmus entwickeln. Im Falle eines Herzstillstandes führt die Arrhythmie dazu, dass das Herz aufhört zu schlagen, heißt es auf der MedlinePlus-Website.
Überlegungen
Kalium ist ein Elektrolyt, der viele wichtige Funktionen im Körper spielt, einschließlich der Unterstützung der Muskeln in einer reibungslosen und koordinierten Weise. Wenn im Körper nicht genügend Kalium vorhanden ist, ein Zustand, der Hypokaliämie genannt wird, kann jeder Muskel im Körper betroffen sein. Dazu gehören die Muskeln, die das Herz kontrollieren. Laut der University of Maryland Medical Center, wenn Kaliumspiegel zu niedrig wird, schlägt das Herz unregelmäßig und eine Arrhythmie kann sich entwickeln.
Ursachen
Hypokaliämie hat viele Ursachen. Das Penn State Milton S. Hershey Medical Center empfiehlt, dass Personen mit hohem Risiko nach Symptomen wie einem unregelmäßigen Puls, Muskelschwäche, Krämpfen, Schlaffheit, Atembeschwerden und Beinbeschwerden Ausschau halten; extremer Durst, häufiges Wasserlassen und Verwirrtheit. Niedrige Kaliumwerte können neben vielen chronischen Erkrankungen auftreten, als Nebenwirkung eines Medikaments auftreten oder durch ständiges Erbrechen oder Durchfall infolge einer Krankheit verursacht werden. Diejenigen mit Essstörungen oder Diäten, die arm an kaliumreichen Lebensmitteln sind, sind ebenfalls einem Risiko für eine Hypokaliämie ausgesetzt.
Lösung
Wenn ein Opfer die Symptome eines Herzstillstandes erfährt, der einen Bewusstseinsverlust, eine Beendigung der Atmung und einen Verlust von Puls oder Blutdruck beinhaltet, sollte sofort ein Krankenwagen gerufen werden. Es ist wichtig, dass ein Herzinfarkt innerhalb von ein bis zwei Minuten von einem Arzt oder einem Mitglied des Laienpersonals, das in Herz-Lungen-Wiederbelebung und Defibrillation ausgebildet ist, ausgelöst wird, berichtet die American Heart Association. Die Überlebenschancen eines Opfers sinken um 7 bis 10 Prozent für jede Minute, die ohne Defibrillation vergeht.
Prävention / Lösung
Am besten ist es, wenn möglich Schritte zu unternehmen, um einen Herzstillstand zu verhindern. Dies bedeutet, dass Sie mit dem Rauchen aufhören, sich regelmäßig bewegen, Stress bewältigen und eine salz-, fett- und cholesterinarme Ernährung zu sich nehmen. Die Ernährung sollte eine Vielzahl von Lebensmitteln mit einem Schwerpunkt auf viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten. Außerdem sollten diejenigen, die 10 Jahre oder älter sind, darauf abzielen, täglich 2.000 mg Kalium zu erhalten. Kalium ist in Fleisch, Milch, Obst und Gemüse enthalten, berichtet das University of Maryland Medical Center. Wenn ein Mangel vermutet wird, kann ein Arzt Tests durchführen und dann gegebenenfalls eine Supplementation empfehlen. Dies ist wichtig, da zu viel Kalium zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Daher sollten Nahrungsergänzungsmittel nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
