Grundlegende Bewegungsfähigkeiten sind die Grundlage der ersten Bewegungen, die Säuglinge in ihrem Leben machen. Das Kind muss diese Fähigkeiten beherrschen, bevor es damit beginnen kann, Spiele zu spielen, am Sport teilzunehmen oder sich an Freizeitaktivitäten zu beteiligen. Diese grundlegenden Bewegungsfähigkeiten kommen dem Kind zugute, indem sie ihm die Kontrolle über ihre Körperbewegungen gibt.
Bewusstsein
Grundlegende Bewegungsfähigkeiten helfen jungen Menschen, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was ihr Körper tun kann. Bewusstsein hilft diesen Personen, eigenständig und innerhalb einer Gruppe zu funktionieren. Dies beginnt mit dem Bemühen um Anstrengung, da sie lernen, wie viel Muskelkraft benötigt wird, um Bewegungen auszulösen, zu unterstützen und zu stoppen. Die zweite ist das Raumbewusstsein, in dem das Kind lernt, wie viel Platz der Körper benötigt, um diese Bewegungen ungehindert zu vollenden. Das dritte ist Körperbewusstsein, wo er lernt, wie sich seine Körperbewegungen auf andere Bewegungen um ihn herum beziehen. Dies hilft ihm zu antizipieren, wo andere aufgrund seiner Körperbewegungen in Bezug auf ihn enden könnten.
Reisen
Beim Lernen von Reisefähigkeiten lernt das Kind, wie man den Körper von einem Ort zu einem anderen bewegt. Dies wird durch Laufen, Gleiten, Springen, Hüpfen und Galoppieren erreicht. Dies kommt dem Kind zugute, weil sie von den Muskeln erfährt, die sie braucht, um sich selbst zu bewegen, und dies konsequent tut. Sie lernt, dass sie einen Fuß vor den anderen setzt, während sie ihr Gleichgewicht hält und sie von der Tür ihres Schlafzimmers zu ihrem Bett bringt. Sie kann diese Bewegung dann ständig wiederholen, wenn sie sich bewegen möchte.
Balance
Das Kind erreicht sein Gleichgewicht durch Stabilisierungsfähigkeiten. Dies erfordert, dass das Kind die Kontrolle über sein Gleichgewicht erlangt. Sobald er sein Gleichgewicht kontrollieren kann, kann er sich auf die posturale Kontrolle konzentrieren. Seine Haltung zu kontrollieren, bleibt wichtig, weil zu weit nach vorne oder nach hinten zu neigen das Kind zum Sturz führen kann. Sobald das Kind die Kontrolle über sein Gleichgewicht hat, werden andere Bewegungsfähigkeiten leichter. Sein Gleichgewicht zu halten und die richtige Haltung zu haben, kommt von der Muskelerinnerung. Sobald er lernt, welche Muskeln er im Stehen benutzen soll, kann er dies wiederholt tun.
Objektsteuerung
Objektkontrolle ist die letzte grundlegende Bewegungsfähigkeit, die ein Kind lernt. Diese Fähigkeit beinhaltet die Handhabung und Manipulation von Objekten um sie herum. Sobald sie erfährt, wie ihre Bewegungen die Dinge um sie herum bewegen können, kann sie werfen, treten, springen und Objekte fangen. Zum Beispiel lernt sie, dass sie den Ball nach vorne schleudern kann, während sie einen Ball hält.
