Der Blutdruck steigt typischerweise während des gesamten Lebens, vom Säuglingsalter bis zum Erwachsenenalter. Da die meisten Babys und Kinder kein Risiko für Blutdruckprobleme haben, ist es unwahrscheinlich, dass Ärzte routinemäßig den Blutdruck von Kindern messen. Für alle Erwachsenen gilt jedoch, unabhängig vom Alter, ein normaler Blutdruck von weniger als 120/80.
Normaler Blutdruck bei Babys und Kindern
Ein "normaler" Blutdruck verändert sich im Laufe der Kindheit - bei Säuglingen ist er am niedrigsten und steigt im Laufe der Kindheit allmählich an. Wenn Ihr Kind jedoch einem Risiko für ein Blutdruckproblem ausgesetzt ist - beispielsweise aufgrund einer Nierenerkrankung oder eines Diabetes - ist es unwahrscheinlich, dass sein Arzt überhaupt Blutdruckwerte misst. Die Bestimmung des normalen Blutdrucks bei Kindern ist etwas kompliziert und hängt von der Größe und dem Alter des Kindes ab. Eine Faustregel Ärzte verwenden, obwohl, ist dies: ein Kind gilt als "Prähypertension", wenn sie einen Blutdruck von mehr als 90 Prozent der Kinder von ähnlichem Alter und Größe hat, und Bluthochdruck haben, wenn sie ein Blut hat Druck größer als 95 Prozent.
Normaler Blutdruck bei Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Erwachsenen
Es mag überraschen, wenn man bedenkt, dass der Blutdruck mit dem Alter natürlich zunimmt, aber ein normaler Blutdruck für alle Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Erwachsenen gilt: unter 120/80. Die erste dieser beiden Zahlen, der systolische Blutdruck, spiegelt den Druck in den Blutgefäßen wider, wenn sich das Herz zusammenzieht und maximalen Druck ausübt. Die zweite Zahl, der diastolische Blutdruck, reflektiert den Druck in den Blutgefäßen, wenn das Herz in Ruhe ist, zwischen den Kontraktionen. Wenn eine dieser beiden Zahlen zu hoch ist, wird der Blutdruck nicht als normal angesehen.
Höher als normal: Prehypertension und Hypertonie
Erwachsene haben eine Prehypertension, wenn ihr systolischer Blutdruckwert konsistent über 120, aber unter 140 liegt, oder wenn ihr diastolischer Blutdruck über 80 oder unter 90 liegt. Menschen mit Prähypertension entwickeln sich wahrscheinlich zu Bluthochdruck, es sei denn, sie nehmen etwas ab ihr Blutdruck. Wenn Sie einen Blutdruck von mehr als 140/90 haben, wird von Bluthochdruck ausgegangen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise bestimmte Lebensgewohnheiten, die helfen können, Ihren Blutdruck zu senken, z. B. ein gesundes Gewicht zu halten, regelmäßig Sport zu treiben, das Rauchen aufzugeben und die Aufnahme von Alkohol und Salz einzuschränken. Abhängig davon, wie hoch Ihr Blutdruck ist und welche anderen gesundheitlichen Probleme Sie haben, kann Ihr Arzt Ihnen auch Blutdruckmedikamente empfehlen.
Niedriger Blutdruck
Obwohl es ein weniger häufiges Problem als Bluthochdruck ist, kann Ihr Blutdruck in jedem Alter niedriger als normal werden. Manche Menschen haben einen natürlich niedrigen Blutdruck ohne irgendwelche Symptome zu haben, aber bei anderen kann ein niedriger systolischer Blutdruck - typischerweise unter 90 - Symptome wie Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht hervorrufen. Niedriger Blutdruck wird normalerweise durch ein anderes Problem verursacht, z. B. Dehydrierung, plötzlicher Blutverlust oder Nebenwirkungen von Medikamenten, und Ihr Arzt wird je nach Ursache eine Behandlung empfehlen.
Was kann einen normalen Blutdruck anormal machen?
In jedem Alter können bestimmte Faktoren zu einem täuschend hohen Blutdruck führen, selbst bei Menschen mit normalem Blutdruck. Zum Beispiel können Koffein und Tabak zu höheren Werten führen; So kann man plötzlich vor dem Lesen aufwachen oder direkt vor dem Lesen trainieren. Stress kann auch ein normales Lesen erhöhen. Manche Menschen erleben Stress, wenn sie in einer Arztpraxis sind, was zu überdurchschnittlichen Werten führt - der so genannten White-Coat-Hypertonie. Diese Menschen finden es oft hilfreich, ihren Blutdruck zu Hause für genauere Ergebnisse zu überwachen.
