Die westafrikanischen Zivilisationen, die Jahrhunderte zurückreichen, haben an die Heilkraft der Rinde des Yohimbe-Baumes geglaubt, der in ihrem Land heimisch ist. Seine früheste Verwendung in diesen Bereichen war als Aphrodisiakum für Frauen, und dieser Gebrauch setzt heute fort. Yohimbin ist der Wirkstoff in Yohimbe und was ihm seine medizinischen Eigenschaften gibt, laut MedlinePlus. Frauen, die Yohimbe-Präparate in Betracht ziehen, sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass die Menge an Yohimbin, die in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, erheblich variieren kann und einige davon sehr wenig enthalten können. Konsultieren Sie vor der Anwendung von yohimbe einen vertrauenswürdigen Arzt, der Sie über mögliche Vorteile und Risiken informieren kann.
Verwendet
Obwohl der bekannteste Gebrauch von Yohimbe ist, Impotenz und sexuelle Funktionsstörung bei Männern zu behandeln, betreffen einige seiner angeblichen Verwendungen auch Frauen. Zum Beispiel wurde Yohimbe Rinde als ein Aphrodisiakum in Afrika seit Jahrhunderten verwendet und weiterhin angepriesen, um die Libido einer Frau zu erhöhen, so MedlinePlus. Es wird auch empfohlen, einige der Nebenwirkungen von Antidepressiva, wie trockener Mund, umzukehren. Bevor Sie Yohimbe Supplemente verwenden, um Ihren Sexualtrieb zu steigern, sprechen Sie mit einem qualifizierten Mediziner, der Sie auf seine Risiken hinweisen kann.
Wirksamkeit
Studieren Sie, ob Yohimbe nützlich ist, um die Libido einer Frau zu steigern. Studien, die bisher durchgeführt wurden, sind nicht gut geplant und nicht abschließend. Eine Studie, die von Dr. Cindy Meston in der Zeitschrift "Archives of Sexual Behaviour" vom August 2002 veröffentlicht wurde, ergab, dass der Wirkstoff in Yohimbe - Yohimbin - in Verbindung mit L-Arginin die sexuelle Erregung erhöhte. Jedoch erhöhten weder Yohimbin noch L-Arginin die Libido. Da die Studie an einer kleinen Gruppe von Frauen durchgeführt wurde, sind weitere Studien notwendig, um herauszufinden, welche Wirkung Yohimbe und Yohimbin auf den Körper haben und ob sie die Libido steigern.
Wirkmechanismus
Yohimbin ist der Hauptwirkstoff in der Yohimbe-Rinde. In Bezug auf seine Verwendung als Aphrodisiakum kann das Yohimbin in der Rinde in der Lage sein, die Blutgefäße im Genitalbereich zu erweitern, was wiederum die sexuelle Erregung und das Verlangen steigern kann, so das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Wie Yohimbe im Körper funktioniert, ist jedoch nicht vollständig geklärt. Sprechen Sie immer mit einem sachkundigen Arzt, bevor Sie es verwenden, um Ihre Libido zu steigern oder Ihre Gesundheit in irgendeiner Weise zu verbessern.
Dosierung
Yohimbe Ergänzungen sollten standardisierte Mengen von Yohimbin, laut Langone Medical Center der Universität New York enthalten. Die empfohlene Tagesdosis von Yohimbin beträgt 15 mg bis 30 mg pro Tag. Frauen, die Yohimbe-Präparate einnehmen, können eine sofortige Verbesserung ihrer Libido bemerken, aber das Langone Medical Center warnt davor, dass es zwei bis drei Wochen dauern kann, bis sich Veränderungen bemerkbar machen. Sprechen Sie vor der Anwendung von Yohimbe-Präparaten mit einem Arzt, der Sie bei der sicheren Anwendung beraten kann.
Nebenwirkungen
Wenn Yohimbe in der empfohlenen Dosierung eingenommen wird, gilt es allgemein als sicher. Bekannte Nebenwirkungen sind nach Angaben von MedlinePlus Hautrötungen, Schmerzen in den Genitalien, Schmerzen beim Wasserlassen, Haare im Stehen, Kopfschmerzen, Schwindel, Nervosität, Erregung, Reizbarkeit und Schlafstörungen. Es wurde auch mit erhöhter Herzfrequenz und hohem Blutdruck in Verbindung gebracht. Menschen mit Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, hohem Blutdruck und psychiatrischen Erkrankungen sollten keine Yohimbe-Präparate einnehmen. Es sollte auch nicht von Frauen eingenommen werden, die aufgrund von Auswirkungen auf den Fötus oder das Baby schwanger sind oder stillen. Yohimbe-Präparate sollten nicht zusammen mit trizyklischen Antidepressiva oder Phenothiazinen eingenommen werden und sollten bei Patienten, die blutdrucksenkende Medikamente und MAO-Hemmer einnehmen, mit Vorsicht angewendet werden.
