Gewichtsmanagement

SSRIs und langsamer Metabolismus

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Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, allgemein SSRI genannt, sind Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Sie sind einige der beliebtesten Antidepressiva, nach der Mayo Clinic, weil sie im Allgemeinen sicher sind und weniger Nebenwirkungen als andere Medikamente haben. Die Nebenwirkungen variieren zwischen den einzelnen Personen. Sie sollten daher mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie unangenehme Symptome wie Durchfall, Schwellungen, Nervosität, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme bemerken.

Wie sie arbeiten

SSRIs verändern die Art und Weise, wie die chemischen Boten oder Neurotransmitter Ihres Gehirns reagieren. Der Neurotransmitter Serotonin wird daran gehindert, resorbiert zu werden, daher der Begriff "Wiederaufnahme". Sie erleben eine Stimmungserhöhung, wenn sich das Gleichgewicht von Serotonin ändert. Die Medikamente werden als selektiv bezeichnet, da die einzige betroffene Chemikalie Ihr Serotoninspiegel ist. Es gibt eine große Auswahl an SSRIs mit unterschiedlichen Nebenwirkungen.

Wie sie dich beeinflussen

Serotonin ist eine Chemikalie, die in Ihrem Körper von der natürlich vorkommenden Aminosäure Tryptophan abgeleitet ist. Tryptophan ist verantwortlich für die Übermittlung von Nachrichten über Nervenbahnen in Ihrem Gehirn, die Ihre Stimmungen regulieren und Schlaf, Aggression und Hunger auslösen. Wenn Serotonin zu schnell verbraucht wird, entsteht ein Ungleichgewicht. SSRIs verhindern, dass diese Reaktionen ausgeglichen werden. Abgesehen davon, dass die verschiedenen SSRI-Optionen die Patienten unterschiedlich beeinflussen, können sie unterschiedliche Schweregrade von Nebenwirkungen hervorrufen. Zum Beispiel, während einige Patienten erhöhten Appetit erfahren, können andere Anorexie entwickeln und aufhören zu essen. Die Antidepressiva können mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen. Ihr Arzt muss möglicherweise eine Reihe von verschiedenen Arten von Medikamenten versuchen, bevor Sie auf die richtige Kombination mit den wenigsten Nebenwirkungen für Ihre spezielle Körperchemie landen.

Gewichtszunahme

Antidepressiva verlangsamen den Stoffwechsel nicht. Stattdessen beeinflussen sie normalerweise Ihren Appetit. Laut der Mayo Clinic ist Ihr Interesse am Essen nicht auf Stoffwechselfunktionen zurückzuführen, sondern darauf, dass Sie sich besser fühlen. Sie können an Gewicht zunehmen, das Sie vorher verloren haben, als Ihre Depression unbehandelt blieb. Gleichzeitig können Sie aufgrund Ihrer mentalen Verfassung lethargisch geworden sein und keine gesunden Übungen entwickelt haben. Flüssigkeitsretention ist eine weitere Nebenwirkung von einigen SSRIs, die zu einer Gewichtszunahme führen kann.

Warnung

Eine der schwerwiegendsten Nebenwirkungen der Einnahme von SSRIs ist ein erhöhtes Suizidrisiko. Sie sollten Ihren Arzt sofort informieren, wenn Sie daran denken, sich das Leben zu nehmen. Andernfalls, wenn Sie wissen, dass Sie zu Beginn der SSRI-Therapie an Gewicht zunehmen, können Sie sich mit einer Strategie bewaffnen, um dies zu vermeiden. Teilen Sie Ihre Bedenken über Appetitänderungen mit Ihrem Arzt. Vermeiden Sie Fast-Food und Süßigkeiten. Sobald Sie anfangen, sich besser zu fühlen, beginnen Sie ein regelmäßiges Trainingsprogramm. Halten Sie ein Ernährungstagebuch, um Ihre Kalorienaufnahme zu verfolgen und verteilen Sie Ihre Mahlzeit auf fünf oder sechs kleine Mahlzeiten pro Tag, um das Bing zu verhindern. Wenn Sie beginnen, Körperbildprobleme zu entwickeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Kalorienzufuhr drastisch reduzieren, was zu einer Essstörung führen könnte.

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