Die richtige Zirkulation ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung. Gesunde Arterien und Blutgefäße transportieren wichtige Nährstoffe und Sauerstoff in Gewebe und Organe im ganzen Körper. Bestimmte natürliche Ergänzungen können Blutgefäße stärken und gesunde Blutzirkulation fördern.
Pycnogenol
Pycnogenol ist der patentierte Name für den Extrakt der französischen Seekiefernrinde. Diese Rinde wird in der Küstenregion von Südfrankreich kultiviert, und viele Studien unterstützen ihre venenstärkenden Eigenschaften. Das National Institutes of Health (NIH) stellt fest, dass Pycnogenol Bioflavonoide und oligomere Proanthocyanidine enthält, von denen berichtet wurde, dass sie für die therapeutischen Fähigkeiten des Krauts verantwortlich sind, und dass Studien zeigen, dass Pycnogenol eine wirksame Behandlung für Personen mit chronischer Veneninsuffizienz ist. Häufige Symptome der chronischen venösen Insuffizienz sind schlechte Durchblutung, Schwellungen, Krampfadern und Schmerzen. Die Patienten berichteten über verminderte Ödeme und Schmerzen sowie eine erhöhte Durchblutung und Venengesundheit durch Pycnogenol. Pycnogenol ist im Allgemeinen sicher und von Erwachsenen gut verträglich. Die NIH empfiehlt 25 bis 360 mg in geteilten Dosen mit dem Mund.
Traubenkernextrakt
Studien vom Nationalen Zentrum für komplementäre und alternative Medizin (NCCAM) legen nahe, dass Traubenkernextrakt die Venenstärke fördert und zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und anderen Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose eingesetzt wird. Traubenkernextrakt enthält schützende Antioxidantien, die eine bessere Durchblutung fördern, Schäden an Zellen verhindern, Schwellungen vorbeugen und den richtigen Blutfluss nach einer Verletzung oder Operation fördern, so das NCCAM.
Pferd Chesnut Seed
Rosskastaniensamen stammen aus Teilen Asiens und Griechenlands, wo sie seit Jahrhunderten medizinisch verwendet werden. Unterstützende Forschungsergebnisse aus der NutraSanus-Datenbank zeigen, dass die Samen Wirkstoffe namens Aescin enthalten, von denen berichtet wurde, dass sie die Durchblutung verbessern und die Gesundheit der Gefäße fördern; Aescin fördert die Durchblutung, da es die Wände der Venen stärkt und Einschränkungen des Blutflusses hemmt. Rosskastaniensamen verhindern nicht nur die Durchblutung, sondern beugen auch Entzündungen in den Venen vor, die laut NutraSanus zu vielen Erkrankungen wie chronischer venöser Insuffizienz und Krampfadern führen können. Die am häufigsten empfohlene Dosis beträgt täglich 40 bis 120 mg Rosskastaniensamenextrakt.
