In den letzten Jahrzehnten haben sich viele Aktivitäten in der Kindheit im Haus bewegt. Mit zunehmender Technologie und Indoor-Entertainment-Möglichkeiten verbringen Kinder viel Zeit drinnen - und verpassen wichtige Outdoor-Aktivitäten. Nach Angaben der National Wildlife Federation hatten amerikanische Kinder im Jahr 2012 durchschnittlich nur vier bis sieben Minuten unstrukturiertes Spielen im Freien pro Tag. Die ganze Zeit im Haus hat negative Auswirkungen auf die Jugend, die nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist schädlich sein kann.
Fettleibigkeit
Die Prävalenz übergewichtiger Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren hat sich in nur 24 Jahren mehr als verdoppelt, von 7 Prozent im Jahr 1980 auf 18,8 Prozent im Jahr 2004, stellt die NWF fest. Ein Teil dieses enormen Anstiegs trägt zu weniger Spielen im Freien in der Jugend bei. Dr. Kenneth Ginsburg mit der American Academy of Pediatrics ist ein starker Befürworter der Verringerung der Fettleibigkeit in der Jugend durch Outdoor-Spiel. Er glaubt, dass Outdoor-Spiel die perfekte Lösung für Fettleibigkeit bei Kindern ist, weil es Kindern die Fähigkeit ermöglicht, selbstgesteuerte körperliche Aktivität zu haben. Spielen im Freien ist körperlich anregend und erhöht das Bewusstsein eines Kindes für seine Umgebung.
Andere körperliche Gesundheitsprobleme
Vitamin D erhöht sich bei Sonneneinstrahlung im Freien. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt nur 10 Minuten Sonnenbestrahlung pro Tag für eine gute tägliche Vitamin-D-Dosis. Vitamin D schützt die Jugend vor Herzkrankheiten, Diabetes und Knochenproblemen. Darüber hinaus kann ein Aufenthalt im Freien auch Kindern mit ihrer Sehkraft helfen, da Kinder, die tagsüber mehr Zeit im Freien verbringen, tendenziell bessere Fernsicht haben als diejenigen, die Aktivitäten im Freien bevorzugen.
Geistige Gesundheitsprobleme
Zeit im Freien zu verbringen, wurde mit einem geringeren Stressniveau bei Kindern in Verbindung gebracht. Die NWF gibt an, dass der Stress eines Kindes innerhalb von Minuten nach dem Besuch von Grünflächen fällt und dass das Temperament eines Kindes, das sich im Freien aufhält, auch milder ist als dasjenige, das mehr Zeit drinnen verbringt. Daher kann Outdoor-Spiel helfen, die Fähigkeit eines Kindes zur sozialen Interaktion zu erhöhen sowie den allgemeinen Stress zu reduzieren. Kritische Denkfähigkeiten und standardisierte Testergebnisse sind oft höher bei Kindern, die Zeit im Freien verbringen. ADHS-Symptome können auch mit mehr Zeit im Freien verbringen verbessern, schlägt eine Studie in der September 2004 Ausgabe von "The American Journal of Public Health" veröffentlicht.
Fähigkeiten für die Zukunft
Wenn es jungen Menschen erlaubt ist, in der sie umgebenden Welt zu kreieren und zu erkunden - anstatt sich auf Indoor-Aktivitäten zu beschränken - können sie mehr Kompetenzen entwickeln, die zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit führen, zukünftige Herausforderungen zu meistern. Ungerichtetes Freispiel im Freien ermöglicht es Kindern, Probleme sowohl einzeln als auch in Gruppen zu bearbeiten. Sie können Konflikte teilen, verhandeln, Konflikte lösen und selbstbewusste Fähigkeiten erlernen. All diese Fähigkeiten helfen einem Kind nicht nur in der Gegenwart, sondern bilden eine gute Grundlage für zukünftige Unternehmungen.
