Eine TENS-Maschine - die transkutane elektrische Nervenstimulationsmaschine - setzt Schmerzrezeptoren im Gehirn außer Kraft. Bei sachgemäßer Anwendung sind die Nebenwirkungen von TENS-Geräten im Allgemeinen mild, selbst bei längerem Gebrauch. Wenn Sie diese negativen Auswirkungen bei der Verwendung Ihrer TENS-Einheit feststellen, stellen Sie die Verwendung ein und suchen Sie Ihren Arzt auf.
Schmerzen
Das ständige Pulsieren der elektrischen Stimulation durch die TENS-Maschine kann zu Schmerzen und Muskelzuckungen führen, insbesondere wenn Sie die Intensität zu hoch einstellen. Dies kann auch Muskelkater verursachen. Senken Sie die Intensität, bis Sie ein starkes Kribbeln spüren - ohne Muskelzuckungen - wenn dies auftritt.
Hautreizung
TENS-Einheiten werden für den Langzeitgebrauch empfohlen, aber die Pads sollten regelmäßig entfernt werden, um Ihre Haut zu beurteilen. Das Reinigen der Haut vor dem Anbringen der Elektroden hilft, die Elektroden zu halten und den Strom im Bereich unter den Elektroden ordnungsgemäß zu verteilen, wodurch das Risiko von Hautirritationen verringert wird. Das regelmäßige Ändern der Position der Pads trägt ebenfalls zum Schutz Ihrer Haut bei.
Warnungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine TENS verwenden, wenn Sie schwanger sind - die Auswirkungen des Vibrationsimpulses auf den ungeborenen Fötus sind nicht bekannt. Schlafen Sie nicht mit Ihrem TENS-Gerät, tauchen Sie es in Wasser oder tragen Sie es während der Fahrt. TENS-Geräte sollten nicht auf der Haut in der Nähe von Augen, Schläfen oder über den Kopf oder bei einem Herzschrittmacher verwendet werden.
