Collagen Colitis ist eine Form der mikroskopischen Colitis durch eine Entzündung des Dickdarms gekennzeichnet. Im Gegensatz zu anderen Formen von Colitis ist diese Entzündung jedoch nicht entlang der Dickdarmwände sichtbar. Stattdessen muss eine Gewebeprobe entnommen werden, um die Anzeichen für diesen Zustand zu erkennen. Die meiste Zeit verbessert sich die kollagene Kolitis von selbst, aber Sie können Änderungen der Ernährung vornehmen, um die Symptome zu reduzieren, einschließlich Durchfall und Übelkeit.
Ballaststoff
Möglicherweise müssen Sie Ihre Ballaststoffzufuhr reduzieren, um Durchfall zu minimieren. Ballaststoffe bewegen sich relativ intakt durch das Verdauungssystem, wodurch der Stuhl voluminös wird und der Stuhlgang gefördert wird. Durch den Verzehr einer ballaststoffarmen Diät stimulieren Sie nicht den Darm und verlangsamen dadurch den Abfall. Frisches Obst, frisches Gemüse und Vollkornprodukte sind sehr reich an Ballaststoffen, so dass Ihre Ernährung in der Regel mehr verarbeitete und raffinierte Lebensmittel sowie gekochtes Obst und Gemüse enthält. Die Verarbeitung und das Kochen dieser Lebensmittel senkt ihren Fasergehalt. Ihr Arzt oder Ernährungsberater wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um den besten Ernährungsplan für Sie zu erstellen.
Fett
Das National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen empfiehlt, die Fettaufnahme zu begrenzen, um Durchfall zu lindern. Das Fett in Lebensmitteln kann die Kontraktion der Muskeln des Dickdarms fördern, erklärt die American Gastroenterological Association. Zwangsläufig erhöht dies die Bewegung des Stuhls durch den Darm und verringert die Menge an Flüssigkeit, die von den Darmwänden absorbiert wird. Stuhl bleibt locker und wässrig und Durchfall besteht fort. Lebensmittel mit hohem Fettgehalt neigen dazu, tierischen Ursprungs zu sein, wie Käse, Butter, Vollmilch, Frischkäse, rotes Fleisch, Schweine- und Geflügelhäute. Sie finden auch Fett in frittierten Lebensmitteln, Lebensmittel mit Backfett und sogar Avocados.
Würzige Speisen
Einige Leute, die mit kollagenous Colitis sich befassen, müssen von den würzigen Nahrungsmitteln vermeiden. Mahlzeiten, die mit scharfen oder scharfen Zutaten zubereitet werden, können den Verdauungstrakt bei der Einnahme reizen und die damit verbundenen Symptome verschlimmern, einschließlich Durchfall und Übelkeit. Sie müssen möglicherweise zuerst mit blinder Optionen gehen und langsam Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen.
Flüssigkeiten
Bei kollagener Colitis ist die Flüssigkeitsaufnahme entscheidend. Je mehr Durchfälle Sie durchmachen, desto mehr Flüssigkeit verlieren Sie, und die effektivste Methode zur Auffüllung ist das Trinken von Wasser. Sie können auch in Sportgetränke mit Elektrolyten sowie fettarme Suppen und Brühen investieren.
