Schuppen, eine häufige chronische Kopfhauterkrankung, ist durch Juckreiz und schuppige Haut gekennzeichnet. Es kann durch übermäßig trockene Haut, Hauterkrankungen wie Ekzeme und Schuppenflechte oder durch eine sogenannte seborrhoische Dermatitis verursacht werden - eine überschüssige Fettigkeit, die schuppige weiße Schuppen verursacht. Ayurveda oder "Wissenschaft des Lebens" ist ein 5000 Jahre altes Heilsystem, das seinen Ursprung in Indien hat. Probieren Sie diese ayurvedischen Heilmittel, um Ihre Kopfhaut und Ihr Haar wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Kokosnuss und Kampfer
Kombiniere 1 TL. Kampfer mit 1/2 Tasse Kokosöl und in einem luftdichten Glas aufbewahren. Shreelata Suresh, eine Yogalehrerin und Autorin für Ayurveda und indische Kultur aus San Francisco, stellt fest, dass die Kokosnuss im Ayurveda wegen ihrer Fähigkeit, Haar und Kopfhaut zu nähren, verehrt wird. Indobase Beauty empfiehlt, dieses hautpflegende Öl für 15 Minuten in jeder Nacht vor dem Schlafengehen für 10 Minuten in die Kopfhaut zu massieren, um Schuppen zu bekämpfen. Nach 15 Nächten jeden zweiten Abend zur Massage wechseln.
Bockshornkleesamen
Bockshornkleesamen, oder Methi, sind eine beliebte Zutat in ayurvedischen Behandlungen für Haut und Haar. Ayurvedic Cure empfiehlt die Behandlung von Schuppen durch Einweichen von 2 EL. von den Samen über Nacht in Wasser und mahlten sie in feine Paste am Morgen. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Shampoo mit Ihrem normalen Shampoo aus.
Thymian
Thymian, im Ayurveda Brahmi genannt, wird wegen seiner adstringierenden und heilenden Eigenschaften geschätzt. Es ist eine beliebte Zutat in ayurvedischen Schuppen Heilmittel. Ayurvedic Cure empfiehlt Kochen 4 Teelöffel. getrocknete Thymianblätter in 2 Tassen Wasser für 10 Minuten. Strain, lassen Sie abkühlen und massieren Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut. Lassen Sie es eine halbe Stunde stehen und spülen Sie es aus.
Zitrone und Essig
Aus Ayurvedic Cure kommt ein Schuppenmittel, das die reinigenden und antibakteriellen Eigenschaften der Zitrone, Ayurveda genannt, als Jambir Kul verwendet. Mischen Sie 1 TL. Zitronensaft mit 2 TL. Essig und Massagelösung in die Kopfhaut.
Haar-Nährende Gewürze
Kurkuma, oder Haldi, wird im Ayurveda als ein nährstoffreiches Gewürz angesehen, das alle Doshas oder Körpersysteme ausgleicht. Das Ayurveda College schreibt ihm antibakterielle, antiallergene, antioxidative und adstringierende Eigenschaften zu. Indisches Haaröl schlägt Sautieren 1/4 TL vor. Kurkuma mit 1/4 TL. Kreuzkümmel oder Jeera und 1/4 TL. Marich, oder schwarzer Pfeffer, in 1 TL. Ghee oder geklärte Butter und essen es über Gemüse für einen Snack, der das Haar und die Kopfhaut nähren wird.
Rasayanas
Einige ayurvedische Kräuter werden keshya rasayanas genannt, das sind Kräuter, die die allgemeine Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares fördern. Shreelata Suresh bemerkt, dass sowohl Amla - die indische Stachelbeere, die in Kapsel- oder Pulverform eingenommen werden kann - als auch Triphala - eine traditionelle ayurvedische Kombination aus drei Früchten - Rasayanas sind und rät davon, sie zur Förderung der Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu verwenden .
