Apfelessig, ein beliebtes Volksrezept von vielen Heilpraktikern, enthält Essigsäure. Sein Säuregehalt kann starke Auswirkungen auf die Haut und die Schleimhäute von Mund und Rachen haben und auch den Zahnschmelz befallen. Apfelessig kann auch die Absorption von Nährstoffen wie Kalium beeinträchtigen, sowie die Wirkung einiger Medikamente erhöhen. Trinken Apfelessig jeden Tag, vor allem, wenn Sie es nicht genug verdünnen, erhöht das Risiko der Entwicklung von Nebenwirkungen.
Schleimhautverletzung
Das Innere des Mundes, der Hals und die Speiseröhre, die Röhre, die zum Magen führt, sind mit Schleimhaut ausgekleidet, einer Art von Gewebe, die bei Säureeinwirkung brennen kann. Jeden Tag Apfelessig einzunehmen, vor allem, wenn Sie nicht genug Wasser trinken, wenn Sie ihn in Tablettenform einnehmen, oder wenn Sie die Flüssigkeit nicht ausreichend verdünnen, kann es nach Angaben von Kristi Monson zu Halsschmerzen und Schluckbeschwerden kommen. Pharm.D., Für eMedTV. Die Website stellt auch fest, dass es Berichte gab, dass Apfelessig Tabletten Verbrennungen verursachen können, die dauerhafte Schäden an der Kehle oder Speiseröhre verursachen können. Sodbrennen und Übelkeit sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen.
Niedriges Kalium
Apfelessig kann nach eMedTV zu einem Rückgang des Kaliumspiegels führen. Niedriges Kalium, medizinisch als Hypokaliämie bezeichnet, kann Herzrhythmusstörungen, Muskelschwäche oder -zusammenbruch, Verstopfung, Müdigkeit oder Lähmung verursachen, die die Atmung beeinträchtigen können. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die einen niedrigen Kaliumspiegel verursachen können, wie z. B. Diuretika, nehmen Sie keinen Apfelessig, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Blutverdünnung
Apfelessig verbesserte die Insulinempfindlichkeit und senkte den Blutzuckerspiegel in einer Studie der Arizona State University, die in der Januar-Ausgabe 2004 von "Diabetes Care" veröffentlicht wurde. Essigsäure kann ähnliche Wirkungen wie Diabetesmedikamente haben. Obwohl dies Vorteile hat, könnte es bei Diabetikern auch zu einer Zunahme von Hypoglykämie-Episoden oder einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen. Wenn Sie an Diabetes leiden, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Apfelessig nehmen und Blutzucker sorgfältig überwachen, um Hypoglykämie zu vermeiden.
Andere Effekte
Apfelessig kann als Antikoagulans oder Blutverdünner wirken. Wenn Sie bereits Blutverdünner nehmen oder wenn Sie Probleme mit der Blutgerinnung haben, nehmen Sie Apfelessig nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes ein. Sie könnten nach einer Verletzung spontane Blutungen oder Blutungen entwickeln.
Im Laufe der Zeit kann die Essigsäure in Apfelessig den Zahnschmelz auf den Zähnen erodieren, was das Risiko von Karies erhöht. Spülen Sie die Pillen mit viel Wasser oder verdünnen Sie die Flüssigkeit, um dieses Risiko zu verringern.
