Ein Großteil der Diskussion über Gewichtsreduktion im Wrestling - sowohl auf der Pro-Seite als auch auf der Con-Seite - konzentriert sich auf die kurzfristigen Auswirkungen der Übung. Untersuchungen zu Essgewohnheiten und Störungen weisen jedoch darauf hin, dass das Abnehmen möglicherweise Auswirkungen hat, die lange nach dem Ende des letzten Wettkampfs anhalten.
Essgewohnheiten
Laut Gesundheitsberichterstatterin und zertifizierten Gesundheitsberaterin Maya Paul folgen Ihnen die Essgewohnheiten, die Sie während der Kindheit entwickeln, in Ihr erwachsenes Leben. Das Gewicht beim Wrestling folgt oft einem Zyklus des strengen Fastens, gefolgt von mehreren Tagen mit Fressattacken - beides ist physisch und psychisch ungesund. Wenn ein Athlet diesem Muster durch seine High School und / oder College-Jahre folgt, kann es zu ähnlichen Essgewohnheiten wie ein Erwachsener führen.
Organschaden
Laut der Vanderbilt University haben mehr als 75 Prozent der jungen Wrestler Dehydration zur Gewichtsreduktion praktiziert. Auch wenn das Abnehmen von etwas Wasser ein Teil des natürlichen Kreislaufs Ihres Körpers ist, kann eine starke Austrocknung dauerhafte Schäden an Nieren und Herz verursachen. Als sich 1997 der Tod von drei College-Wrestlern aus Dehydrations-Gewichtsverlusten bewahrheitete, kann es sogar tödlich enden - was vielleicht der längste Effekt von allen ist.
Essstörungen
Obwohl die meisten Wrestler Gewicht-Schneiden als ein Werkzeug für den Wettbewerbserfolg verwenden und sich auf die "Best Practices" der Wasser Gewichtsverlust und Kalorienrestriktion beschränken, zitiert Vanderbilt 1995 Forschung, die festgestellt, dass so viel wie 8 Prozent der Wrestler verwendet Reinigung und 75 Prozent verwendet häufiges Fasten, um Pfunde fallen zu lassen. In anderen High-School-Studenten würden diese Praktiken Bulimie und Anorexie genannt werden. Eine Längsschnittstudie über Essstörungen, die 2001 von Dr. Lisa Kotler und Kollegen an der Columbia University veröffentlicht wurde, zeigte einen direkten Zusammenhang zwischen einer Essstörung als Teenager und der Fortsetzung dieser Störung bis ins Erwachsenenalter.
Die guten Nachrichten
Die meisten langfristigen Auswirkungen einer starken Gewichtsreduktion sind schlechte Nachrichten, aber es kann einen gewissen Wert bei vernünftigen Bemühungen geben, dem Wettbewerb Gewicht zu verleihen. Wie Martial-Arts-Experte und Coach John Graybeal in "The Art of Empowering Children" schreibt, beginnt die Angewohnheit, Herausforderungen erfolgreich zu meistern, in der Kindheit. Ein Wrestler, der darauf aus ist, ein paar Pfunde zu verlieren, um Gewicht zu gewinnen und durch vernünftige Anwendung von Disziplin und persönlichen Opfern Erfolg zu haben, legt die Grundlagen für ein erfolgreiches Erwachsenenleben.
Überlegungen
Wenn Sie oder Ihr Kind ein Wettkampfwrestling erwägen, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, um eine saubere Gesundheitsnote zu erhalten, und über gesunde Praktiken zum Verlust und Erhalt von Gewicht sprechen.
