Wenn Sie großbusig sind, haben Sie möglicherweise eine Brustverkleinerung in Erwägung gezogen. Chirurgische Brustverkleinerung ist eine signifikante Operation mit einer langen und manchmal schwierigen Erholung und kann nicht immer durch eine Versicherung abgedeckt werden. Es gibt nichtchirurgische oder weniger invasive Optionen, die das Unbehagen großer Brüste reduzieren und den Bedarf für eine Reduktionsoperation reduzieren können.
Die chirurgische Route
Brustverkleinerung oder Mammaplastik reduziert die Menge an Fett und Drüsengewebe in der Brust. Es kann aus kosmetischen Gründen oder zur Beseitigung von Beschwerden im Rücken, Nacken oder Schultern durch große Brüste verursacht werden. Nach der Operation müssen Sie eine eingeschränkte Aktivität von mindestens zwei Wochen einplanen, gefolgt von weiteren zwei Wochen, in denen schweres Heben vermieden wird, so HealthGrades.com. Alternativen zur Brustverkleinerung können mit geringeren Kosten, weniger Beschwerden und ohne Erholungsphase kommen.
Bedenken Sie das Timing
Je nach Alter ist eine Brustverkleinerung möglicherweise keine geeignete Wahl. Die Brüste von Frauen verändern sich im Laufe ihres Lebens in Größe und Form. Wenn Sie in Ihren Teenager oder 20s sind, können Ihre Brüste noch wachsen. Auch, wenn Sie planen, zu stillen, sollten Sie Alternativen zur Operation in Betracht ziehen, bis Sie Ihre Kinder haben, empfiehlt HealthGrades.com. Schwangerschaft, Gewichtszunahme, hormonelle Geburtenkontrolle und andere Faktoren können Ihre Brustgröße und Zusammensetzung verändern.
Holen Sie sich einen BH-Fitting
Die Suche nach einer akzeptablen Alternative zur Reduktionschirurgie kann von Ihrer Brustgröße abhängen. Der erste Schritt sollte ein gut sitzender BH sein. Wenn Sie großbusig sind, vermeiden Sie Mainstream-BH-Händler und entscheiden sich für eine professionelle Anpassung in einem Dessous-Fachgeschäft. Ein gut sitzender BH in der richtigen Größe kann Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren, die schmerzhaften Schulterwülste, die manchmal durch große Brüste verursacht werden, beseitigen und Ihnen helfen, schlanker und besser proportioniert auszusehen, so die britische Chiropractic Association.
Wird Gewichtsverlust helfen?
Gewichtsverlust kann Ihre Brustgröße beeinflussen. Wenn Sie übergewichtig sind, überlegen Sie sich die möglichen Vorteile von Diät und Bewegung, um eine Operation zu vermeiden. Laut Dr.Donnica Moore, M.D. bei DrDonnica.com, kann Gewichtsverlust zu einem Verlust von bis zu einer Körbchengröße führen. Jeder ist anders, und die Zusammensetzung der Brust kann in erster Linie Drüsengewebe sein oder viel mehr Fett enthalten. Die Stärkung der Brustmuskulatur unter den Brüsten kann die Form und das Aussehen großer Brüste verändern.
Weniger invasive Chirurgie
Fettabsaugung ist eine weniger invasive chirurgische Wahl, um die Größe der Brüste zu reduzieren. Die Narbenbildung ist begrenzt und die Genesung ist einfach; Eine Fettabsaugung kann jedoch zu schlaffen Brüsten mit lockerer Haut führen. Dies macht es zu einer weniger wünschenswerten Alternative zur Mammaplastik. Die Fettabsaugung entfernt auch nur Fett, während die Reduktionsoperation sowohl Fett als auch Drüsengewebe entfernt.
