Im Durchschnitt sind 90 Prozent der Haare auf dem Kopf in der Wachstumsphase, während die restlichen 10 Prozent in einen Ruhezustand übergehen, in dem der Haarfollikel austrocknet und der Haarausfall beginnt. Während erbliche Ausdünnung die häufigste Ursache für Haarausfall ist, gibt es viele andere Faktoren, die Haarausfall und Haarausfall verursachen oder beschleunigen können, die sich selbst beheben können oder eine Behandlung für das Nachwachsen erfordern.
Diät und Mangelernährung
Bestimmte Essstörungen - wie Anorexie und Bulimie, Crash-Diäten und Diäten - können Sie von lebenswichtigen Nährstoffen für das Haarwachstum verbrauchen. Zum Beispiel können vegane Diäten, die Fleisch als Option ausschließen, möglicherweise nicht genug Eisen liefern, der Haupttransporter von Sauerstoff zu den Haarfollikeln. In der Tat, ohne genügend Nährstoffe wie Siliziumdioxid, Vitamin B-12, Protein, Zink und Eisen, kann Ihr Haar anfangen, spröde oder gar nicht zu wachsen.
Chemische Behandlungen und Haarpflege
Chemikalien, Farbstoffe, Glättungsprodukte und Bleichmittel können dazu führen, dass Haare brechen und herausfallen. In der Regel tragen Missbrauch und Übernutzung der Produkte zum Haarausfall bei, da Chemikalien beginnen, in die Kopfhaut zu brennen und Haarfollikel abtöten. Ebenso kann anhaltendes Bürsten oder Kämmen der Haare die Enden spalten und den Haarschaft beschädigen.
Übernutzung von beheizten Geräten
Laut CNN-Forschung können Glätteisen und heiße Rollen - die extreme Temperaturen verwenden, um das Haar umzuformen - dazu führen, dass die Haarsträhnen gespalten und gekräuselt werden. Jedes Werkzeug ist auf Hitze angewiesen, um die Wasserstoffbrücken zu brechen, die das Haar lockig aussehen lassen. Der ständige Gebrauch führt jedoch zu Ausdünnung und dem eventuellen Ablösen der Haare von der Kopfhaut.
Haare ziehen
Traktion Alopezie ist der Verlust von Haaren durch übermäßiges Ziehen, in der Regel während des Hairstyling und Bürsten. Ein Artikel in der New York Times sagt, dass Shampoo und Conditioner keinen Haarausfall auslöst, sondern das anhaltende Ziehen von Haaren in einen Pferdeschwanz oder ein Brötchen. Jedes Mal, wenn du dein Haar ziehst, selbst wenn du nervös bist, machst du es dünn. Mit genügend Ziehen Ihrer Haare kann es herausfallen oder abbrechen.
Stress und hormonelle Veränderungen
Belastungen wie Schwangerschaft, schneller Gewichtsverlust, hohes Fieber und emotionaler Stress können hormonelle Ungleichgewichte auslösen, die zu Haarausfall führen. Diese Form des Haarausfalls, Telogen Effluvium genannt, entsteht, wenn Stresssituationen Haarzellen vorzeitig in Telogen - die Ruhephase des Haarwuchses - versetzen. Im Durchschnitt kann Telogen Effluvium bis zu drei Monate nach dem ersten Stressor zeigen und kann weitere drei Monate dauern, sobald der Stressor entfernt wurde.
Genetik und Musterkahlheit
Musterkahlheit, oder androgenetische Alopezie, tritt auf, wenn die Ruhephase des Haarzyklus länger andauert und früher kommt als die Wachstumsphase. Diese Form des Haarausfalls ist vererbt und häufiger bei Männern, die irgendwo in ihrer Familie eine frühkindliche Vorgeschichte haben. Frauen können auch häufig kahlköpfig werden, aber Telogeneffluvium entwickeln sich viel häufiger, da androgenetische Alopezie vom männlichen Hormon Androgen abhängt. In allen Fällen tritt Haarausfall häufiger mit dem Alter auf.
