Elektronische Muskelanregungs- oder EMS-Maschinen verwenden Niederspannungsimpulse, um motorische Nerven zu stimulieren, die die Muskeln dazu veranlassen, sich zusammenzuziehen. Medizinische Einrichtungen benutzen diese Maschinen, um Schmerzen zu behandeln, Muskeln zu entspannen und zu stärken und die Blutzirkulation zu erhöhen. Die Maschinen stehen den Verbrauchern auch als Fitness- und Bodybuildingmaschinen zur Verfügung.
Bewegungsfreiheit
EMS-Maschinen sind oft vorteilhaft für Menschen, die aufgrund von Frakturen oder Operationen an den Schultern, Knien oder Rücken weniger Bewegungsfreiheit haben. Die EMS-Therapie stimuliert die Muskulatur und hält oder erhöht die Bewegung in den betroffenen Bereichen. Die meisten der von der U.S. Food and Drug Administration zugelassenen Vorrichtungen sind für medizinische Fachkräfte zur Verwendung in der Physiotherapie oder Rehabilitation vorgesehen.
Muscle Disuse Atrophy und Muskelumbau
Wenn Sie bestimmte Muskeln für längere Zeit nicht verwenden, können sie Tonus verlieren und anfangen zu verkümmern. Die elektrische Stimulation von EMS-Geräten kann dazu beitragen, die Muskeln zu kontrahieren und zu stärken, um eine Atrophie zu vermeiden. Wenn Muskeln zu verkümmern beginnen, kann EMS in Verbindung mit Bewegung die Stärkung der atrophierten Muskeln beschleunigen.
Muskelkrämpfe
Krämpfe und Muskelkrämpfe, die auftreten, wenn Muskeln kontrahiert bleiben, können enorme Schmerzen verursachen. Die FDA erklärt, dass elektrische Stimulation in diesen Fällen helfen kann, indem sie die Muskeln entspannen. Die EMS-Maschinen stimulieren tatsächlich den Muskel bis zur Ermüdung, um die spastische Erkrankung zu bekämpfen.
Blutkreislauf
Das Medizintechnikunternehmen Ib3Health berichtet auf seiner Website, dass die durch EMS-Maschinen ausgelösten rhythmischen Muskelkontraktionen bei der Blutzirkulation hilfreich sein können. Wenn sich die Durchblutung verbessert, können sich Bereiche, die geschwollen oder empfindlich sind, verbessern. Darüber hinaus sind die Maschinen manchmal nach der Operation vorteilhaft, um die Wadenmuskulatur zu stimulieren und Venenthrombose zu verhindern.
Bodybuilding
Sie können leicht Anzeigen finden, die EMS-Maschinen anpreisen, um fit zu werden, Six-Pack-Bauchmuskeln zu entwickeln oder Muskeln aufzubauen. Die FDA berichtet jedoch, dass sie keine EMS-Geräte für "Gewichtsverlust, Umfangreduzierung oder für die Gewinnung von" steinhartem Bauch "genehmigt hat. Die FDA stellt auch fest, dass EMS-Geräte vorübergehend einen Muskel stärken können, aber Sie werden nicht sehen alle größeren Veränderungen in Ihrem Aussehen, es sei denn Sie Diät und regelmäßige Bewegung.
