Eine kalte Dusche und eine Tasse Kaffee können dir helfen, dich mental von einer schlaflosen Nacht zu erholen, aber die verräterischen Kreise unter deinen Augen verkünden der Welt, dass du dich müde fühlst. Ob schwache violette Schatten oder dunkelblaue Flecken, unteräugige Kreise lassen dich erschöpft aussehen - und lässt dich vielleicht auch älter aussehen, als du wirklich bist.
Die Fakten
Sie können Flecken und Schatten unter Ihren Augen am Morgen oder am Ende eines langen Tages bemerken, aber Ärzte definieren dunkle Kreise als einheitliche, runde Bereiche dunklerer Pigmentierung, die unter beiden Augen erscheinen, laut der Mayo Clinic. Obwohl die Mayo Clinic sagt, dass sie am häufigsten bei Erwachsenen sind, können Kinder auch dunkle Augenringe bekommen.
Bedeutung
Wenn Sie müde sind, kann Ihre Haut stumpf und dehydriert werden, wodurch Hohlräume unter Ihren Augen entstehen und dunkle Blutgefäße und Gewebe unter Ihrer Haut sichtbar werden, wie die New York Times berichtet. Die dünne, empfindliche Haut um die Augen herum ist besonders anfällig. Schlaflosigkeit kann auch dazu führen, dass sich Flüssigkeiten um Ihre Augenlider herum ansammeln und sie aufblähen, so dass sie dunkle Schatten auf den Bereich unter Ihren Augen werfen, so die Mayo Clinic.
Prävention / Lösung
Wenn Schlafmangel ein anhaltendes Problem ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit Sie nach einer Lösung suchen können. Wenn Ihre Augenringe nur ein gelegentliches Problem sind, empfiehlt Jeannette Graf, eine assoziierte klinische Professorin für Dermatologie an der Mount Sinai Medizinschule in New York City, im "Real Simple" -Magazin, dass Sie eine kalte Kompresse verwenden, wenn Sie aufwachen, um zu beruhigen Schwellungen und Follow-up mit einer Augencreme, die Koffein enthält, die Blutgefäße verengen wird, so dass sie weniger auffällig sind. Verwenden Sie eine Retinol-Creme in der Nacht, um die Produktion von Kollagen zu stimulieren, um dünner werdende Haut zu verhindern.
Experteneinblick
Wenn Sie eine schlaflose Nacht hatten und Ihre dunklen Kreise schnell verstecken müssen, empfiehlt das "Allure" -Magazin, sich für einen weichmachenden Concealer zu entscheiden, der genau zu Ihrer Hautfarbe passt - gehen Sie nicht einen Schatten heller - und wenden Sie ihn auf eine Licht streuende Augencreme.
Überlegungen
Obwohl Schlafmangel dunkle Augenringe verursachen oder verschlimmern kann, ist Schlaflosigkeit nicht die häufigste Ursache für dunkle Augenringe. Wenn Sie regelmäßig genug Schlaf bekommen und immer noch dunkle Augenringe haben, können Ihre überpigmentierten Augen durch Allergien, Ekzeme, verstopfte Nase, unregelmäßige Pigmentierung oder Genetik verursacht werden. Behandlungen für dunkle Kreise sind ähnlich, unabhängig von ihrer Ursache, aber ziehen Sie einen Dermatologen hinzu, wenn Sie nicht sicher sind, was Ihre Augenringe verursacht. Sie sollten auch einen Dermatologen aufsuchen, wenn Ihre Augenringe nur unter einem Ihrer Augen sind.
