Der N. ulnaris befindet sich direkt unter Ihrem Ellenbogen und ein Schlag auf diesen Bereich kann zu einer Prellung führen. Eine Prellung tritt auf, wenn Blut von den beschädigten Kapillaren zum Nerv selbst fließt. Die Ergebnisse sind schmerzhaft und können zu Taubheit in den Händen und Fingern und einem völligen Gefühlsverlust führen. Eine ulnare Nervenkontusion begrenzt Aktivitäten, bei denen Sie Ihre Hände oder Finger benutzen müssen.
Risiken
Wenn Sie Kontaktsportarten wie Fußball und Fußball spielen, riskieren Sie eine Ellenbogenverletzung. Ein Sturz beim Laufen oder Skateboard fahren sind häufige Aktivitäten, die zum Schaden führen. Hypothyreose, Diabetes und Blutungsstörungen erhöhen auch das Risiko einer Ulnarnervkontusion.
Symptome
Manchmal kommt es zu einer ulnaren Nervenkontusion, wenn Sie "auf Ihren komischen Knochen treffen", obwohl es nichts Lustiges über die damit verbundenen Beschwerden gibt. Zusätzlich zu dem Kribbeln, das typischerweise im vierten und fünften Finger des Armes auftritt, an dem Sie gestoßen sind, können Sie zunehmende Schmerzen empfinden, wenn der Nerv mehr eingeschlossen wird. Die Rehabilitation beginnt sofort, indem Sie tun, was Sie können, um die Schwellung um den Nerv zu lindern. Immobilisieren Sie Ihren Arm in einer Schlinge und tragen Sie Eis auf Ihren Ellenbogen, während Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen. Wenn das Kribbeln in ein paar Stunden nicht nachlässt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Behandlung
Ruhe, entzündungshemmende Medikamente und Eis werden normalerweise zuerst zur Behandlung der Kontusion verwendet. Stretching und Kräftigungsübungen werden empfohlen und Ihr Arm muss möglicherweise über Nacht in einer Schiene bleiben, um Komplikationen zu vermeiden. Massage, die entwickelt wurde, um das Narbengewebe zu lockern, das sich vom Fall bilden kann, kann helfen, den Druck auf Ihren Nerv zu entlasten und das Kribbeln und den Schmerz zu zerstreuen. Wenn häusliche Pflege und moderate Übungen die Symptome nicht lindern, kann eine Operation erforderlich sein, um den Nerv zu lösen, der sich in Ihrem Ellenbogen von der Verletzung eingeklemmt hat.
Lass es in Ruhe
Meistens löst sich die Taubheit und Schwäche, die Sie fühlen, nachdem Sie Ihren Ellbogen angeschlagen haben, von selbst auf, ohne dass weitere Maßnahmen ergriffen werden müssen. In der Tat, Sie müssen es vielleicht nur abschütteln. Ruhe und Vermeidung der Bewegung, die die Prellung verursacht, wird auch Ihre Genesung beschleunigen. Während einige ulnare Nervenkontakte spontan heilen, kann ein größerer Schaden bis zu sechs Wochen dauern. Selten sind die Symptome dauerhaft.
