Essen und Trinken

Die Auswirkungen von Sojamilch auf Haare und Haut

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Sojamilch stammt aus der Sojabohnen-Pflanze. Weil es pflanzlich ist, enthält es keine Laktose. Dies macht es zu einer effektiven Alternative für Veganer oder Menschen, die Laktoseintoleranz sind. Darüber hinaus sind Sojabohnen und Sojamilch wichtige Proteinquellen, die für eine gute Gesundheit, insbesondere für das Haar und die Haut, dringend benötigt werden.

Stärkung der Haarschaft

Trinkende Sojamilch stärkt dein Haar. Bildnachweis: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Laut "Marie Claire" -Magazin ist Protein ein wesentliches Element zur Stärkung des Haarschaftes. Wenn Sie proteinhaltige Produkte verwenden, bindet sich das Produkt an die Haarsträhnen und bildet eine Schutzschicht. Dies schützt das Haar während des Styling und reduziert die Wahrscheinlichkeit, dass es sich löst oder bricht. Haarprodukte sind hilfreiche Werkzeuge, um Haare von außen zu behandeln. Die Einnahme von Proteinquellen wie Sojamilch bietet interne Unterstützung, um das Haar gesünder und stärker wachsen zu lassen.

Reparieren von geteilten Enden

Ein proteinreicher Conditioner repariert das Haar. Bildnachweis: Pixland / Pixland / Getty Images

Protein wirkt nicht nur als Vorbeugungsmittel, sondern repariert auch Spliss, wenn Ihr Haar zuvor geschädigt wurde. "Marie Claire" weist darauf hin, dass die Verwendung eines proteinreichen Conditioners an den Haarenden dazu führt, dass sich die gespaltenen Enden zusammenlaufen und sich selbst reparieren. Genauso liefert der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln Ihrem Körper Protein, das hilft, Muskel- und Hautgewebe zu reparieren, wenn es beschädigt ist. Wenn Sie starke Spliss haben, wird Ihr Friseur wahrscheinlich vorschlagen, dass Sie sie getrimmt haben und dass Sie Ihre Aufnahme von Proteinen wie Sojamilch für die fortgesetzte Reparatur erhöhen.

Feuchtigkeit hinzufügen

Sojamilch macht Ihr Haar glänzender und unterstützt die Hydration. Bildnachweis: Creatas Images / Creatas / Getty Images

Protein hilft, das Haar glänzend und gesund aussehen zu lassen. Dieser Glanz resultiert aus einem gesunden Feuchtigkeitsgehalt. Wenn Sie dehydriert sind oder Ihre Ernährung Protein fehlt, wird es sich im Aussehen Ihrer Haare widerspiegeln. Das Trinken von Sojamilch versorgt dein Haar nicht nur mit Eiweiß, es unterstützt auch deinen Flüssigkeitshaushalt.

Anziehende lockere Haut

Sojamilchprotein hält das Hautgewebe mit Feuchtigkeit versorgt. Bildnachweis: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Protein kann auch helfen, Ihr Hautgewebe fest zu halten. Eine fortgesetzte Reinigung und Befeuchtung ist vorteilhaft, kann jedoch etwas Verschleiß verursachen. Das von Sojamilch bereitgestellte Protein hält das Hautgewebe mit Feuchtigkeit und erhöht deren Elastizität.

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