Ihr Gesamtkörpervolumen ist eine Komponente in bestimmten Gleichungen, um Ihren Anteil an fettfreier Körpermasse zu bestimmen. Die Suche nach Volumen für ein regulär geformtes Objekt, z. B. einen Würfel, ist relativ einfach, aber das Bestimmen dieser Berechnung für ein unregelmäßiges Objekt wie den menschlichen Körper ist mit einer einfachen Gleichung nahezu unmöglich. Das Gesamtkörpervolumen wird am häufigsten unter Verwendung von Wasserverdrängungs- oder Luftverdrängungsverfahren gefunden, die eine spezielle Ausrüstung und ausgebildete Testverwalter erfordern.
Wasserverdrängung, um Volumen zu finden
Hydrostatisches Wiegen hilft Ihnen, das Volumen des menschlichen Körpers zu finden. Sie werden zuerst auf trockenem Land gewogen und dann in einen großen Pool getaucht und mit Spezialgeräten gewogen. Der menschliche Körper wiegt weniger unter Wasser. Der Unterschied zwischen Ihrem Trockengewicht und dem Gewicht unter Wasser ist das Gewicht des Wassers, das Sie beim Tauchen verströmen, gemäß dem Archimedes-Prinzip. Verwenden Sie die Masse und Dichte des verdrängten Wassers, um das Volumen des verdrängten Wassers zu berechnen. Das Volumen des verdrängten Wassers entspricht dem Volumen deines Körpers.
Herausforderungen bei der Berechnung des Körpervolumens
Die Verwendung von Wasserverdrängung zur Berechnung des Körpervolumens ist leicht genug, wenn Sie die richtige Ausrüstung, einen ausgebildeten Profi und einen großen Pool haben, aber das können Sie nicht so leicht zu Hause tun. Beachten Sie auch, dass Ihr Körper eine bestimmte Menge an Gas enthält, die eine geringe Dichte hat und das Maß Ihres Volumens verändert.
Luft oder Gas im Darmtrakt kann durch Fasten vor dem Einwiegen unter Wasser aus der Gleichung eliminiert werden, aber normalerweise ist Luft in den Lungen vorhanden. Wenn Sie sich einem Unterwasser-Wiegetest unterziehen, werden Sie aufgefordert, so viel Luft wie möglich auszuatmen, um die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, dass die Ergebnisse verfälscht werden. Luft, die nicht ausgeatmet werden kann, wird geschätzt und in die Gleichung einbezogen.
Luftverdrängungsmethode zum Auffinden des Körpervolumens
Eine neuere Methode zur Bestimmung der Dichte misst das Volumen unter Verwendung von Luftverdrängung. Spezialisierte Kammern führen die Messung durch und berechnen die Berechnung. Das Verfahren erfordert immer noch teure Ausrüstung und Personen, die für die Durchführung der Tests geschult sind, aber es beseitigt den Aufwand, Wasser zu verwenden. Einige Gesundheitszentren und Fitnesseinrichtungen haben Maschinen, die als Bod Pod bekannt sind, die die Messung durchführen.
Die Magnetresonanztomographie (MRT) kann auch hilfreich sein, um das Gewebevolumen in einer bestimmten Region des Körpers zu bestimmen. Auch hier handelt es sich um ein Verfahren, das eine spezielle Ausrüstung erfordert, die nur in Gesundheitseinrichtungen mit ausgebildeten Technikern zur Verfügung steht.
Mathematische Berechnungen zur Schätzung des Körpervolumens
Eine Gleichung ist verfügbar, um Körpervolumen zu schätzen, aber es basiert auf Männern und berücksichtigt Alter nicht. Der Vorteil der Gleichung ist, dass sie einfach zu verwenden und für viele klinische und praktische Anwendungen geeignet ist, beispielsweise für die Dosierung von Medikamenten.
Die Gleichung lautet: Volumen in Liter = Fläche in Quadratmetern (51,44 x Gewicht in Kilogramm / Höhe in Zentimetern + 15,3)
Die Fläche wird anhand eines speziellen Diagramms ermittelt, das Ärzten zur Verfügung steht, die die Anzahl anhand von Größe und Gewicht schätzen. Es gibt auch Diagramme, die Volumen basierend auf Höhe und Gewicht schätzen.
