Bis zu einem Glas Wein kann ein Tag Herz-Kreislauf-Erkrankungen fernhalten. Die Trauben Antioxidantien in Wein helfen, das gute Cholesterin in Ihrem Blut zu erhöhen und Schäden zu reduzieren, die durch freie Radikale verursacht werden, die Moleküle sind, die produziert werden, wenn Ihr Körper Nahrungsmittel zusammenbricht, oder durch Umwelteinflüsse. Freie Radikale können Zellen schädigen und könnten eine Rolle bei der Prävention von Herzerkrankungen spielen, erklärt die American Heart Association. Wenn Sie nicht bereits Alkohol konsumieren, fangen Sie nicht an, sich zu impfen, um Herzkrankheit abzuwehren. Sie können Antioxidantien und andere gesunde Verbindungen aus Obst und Gemüse bekommen. Ein weiterer Grund, um Ihre Nährstoffe aus der Produktion statt Wein zu bekommen, ist, dass eine Portion Wein mehr Kalorien zu Ihrer täglichen Aufnahme beiträgt.
Kalorienvergleich
Ein 5-Unzen Glas Yellow Tail Wein liefert zwischen 112 und 127 Kalorien, je nach Sorte. Sauvignon Blanc und Pinot Grigio haben 112 Kalorien pro Portion. Shiraz und Merlot enthalten 120 Kalorien. Blasen und Blasen Ros? Stellen Sie 127 Kalorien pro Glas zur Verfügung. Eine 1/2-Tasse-Portion Trauben, im Gegensatz dazu, hat nur 52 Kalorien, nach dem California Department of Public Health.
