Eine Oophorektomie ist ein chirurgischer Eingriff, der einen oder beide Eierstöcke entfernt. In bestimmten Fällen können Sie auch Ihre Gebärmutter oder Eileiter zur gleichen Zeit entfernt haben. Je nachdem, welche Art von Ovarektomie Sie haben, wird Ihre Erholungszeit variieren, aber Sie müssen in jedem Fall Ihre körperliche Aktivität einschränken. Ihr Arzt wird die Übung genehmigen, wenn er das Gefühl hat, dass Sie geheilt sind, aber wenn Sie alle Fakten erhalten, kann dies zu einer schnellen und gesunden Genesung beitragen.
Oophorektomie
Eine einseitige Oophorektomie entfernt ein Ovar und eine bilaterale Oophorektomie entfernt beide Eierstöcke. Bei Krebs, Endometriose, tubo-ovarianem Abszess, einer benignen Zyste oder wenn einer Ihrer Eierstöcke verdreht ist, kann Ihr Arzt eine Ovarektomie durchführen. Frauen mit einem erhöhten Risiko für Brust- oder Eierstockkrebs könnten auch eine Ovarektomie haben. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Ihr Arzt Ihre Eierstöcke entfernen kann. Ein Bauchschnitt kann gemacht werden und Ihre Eierstöcke durch die Inzision herausgenommen werden. Dieses Verfahren erfordert einen längeren Krankenhausaufenthalt und eine längere Genesungszeit. Eine laparoskopische Oophorektomie erfolgt mit einem Laparoskop und erfordert kleine Inzisionen und eine kürzere Erholungszeit.
Übung
Am selben Abend wie Ihre Operation werden Sie ermutigt, einen kurzen Spaziergang zu machen. Laut Breastcancer.org könnte Laufen dabei helfen, das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, die Bauchmuskeln zu stärken und das Verdauungssystem dazu zu bringen, seine normale Funktion wieder aufzunehmen. Sobald Sie nach Hause zurückkehren, müssen Sie Ihre Aktivitäten begrenzen, während Ihre Inzisionsstelle heilt. Wenn Sie einen laparoskopischen Eingriff hatten, werden Sie Ihre normale Trainingsroutine wahrscheinlich relativ schnell wieder aufnehmen können. Laut MayoClinic.com können die meisten Frauen ihre normalen Aktivitäten innerhalb von sechs Wochen nach der Oophorektomie wieder aufnehmen. Steigern Sie Schritt für Schritt, wie viel Aktivität Sie in Ihren Tag einbringen, wenn Ihre Operationsstelle heilt und Sie Ihre Energie zurückgewinnen.
Empfohlene Aktivitäten
Ärzte empfehlen oft kurze Spaziergänge nach einer Ovarektomie. Machen Sie einen Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft und erhöhen Sie nach und nach die Geschwindigkeit und die Entfernung. Stretching ist eine Übung mit geringer Belastung, die Ihnen dabei helfen kann, wieder zu Kräften zu kommen. Das NYU Langone Medical Center stellt fest, dass Sie leichte Aufgaben erledigen können. Leichte Aktivität wird dazu beitragen, Ihren Körper bereit zu machen, Ihre normale Trainingsroutine wieder aufzunehmen. Erhöhen Sie langsam den Rest Ihrer sportlichen Aktivitäten, wie leichtes Gewichtheben, Schwimmen, Sport und Jogging, unter der Aufsicht Ihres Arztes.
Überlegungen
Führen Sie während Ihrer Erholungsphase keine schweren Hebearbeiten durch. Delegieren von Hausarbeiten und Kinderbetreuungspflichten, wie z. B. das Anheben Ihres Kindes, an andere, während Sie heilen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber bekommen, wenn Ihre Einschnittstelle gerötet und geschwollen ist, wenn Ihre Wunde zu bluten beginnt oder Eiter abfließt, oder wenn Sie einen vaginalen Ausfluss haben. Fahren Sie nicht oder machen Sie keine sexuellen Aktivitäten, bis Ihr Arzt Ihnen sagt, dass es sicher ist. Das NYU Langone Medical Center empfiehlt eine gesunde Ernährung als weitere Möglichkeit zur Förderung der richtigen Heilung.
