Magenblähung, auch bekannt als Blähbauch, ist ein Zustand, der durch abnorme Empfindungen der Fülle oder Engegefühl in Ihrem Magen oder Bauch gekennzeichnet ist. Dieser Zustand hat eine Reihe von möglichen Ursachen, einschließlich Gewichtszunahme, Verstopfung, übermäßiges Essen und unbewusstes oder gewohnheitsmäßiges Schlucken von Luft. Pfefferminztee hat Eigenschaften, die helfen können, Blähungen zu lindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Pfefferminztee nehmen.
Blähungen Grundlagen
Neben Bauchgefühl oder Völlegefühl entwickeln einige Leute mit Magenblähungen sichtbare Bauchschwellung, die "Dehnung" genannt wird. Andere häufige Ursachen der Erkrankung sind Lebensmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, bakterielle Überwucherung in Ihrem Dünndarm, Reizdarmsyndrom und gastroösophagealen Reflux. Sie können eine Verschlechterung Ihrer Symptome entwickeln, wenn Sie Nahrungsmittel wie Bohnen, Kohl, Linsen, Rüben oder Rosenkohl essen. Weitere medizinisch bedeutsame potentielle Quellen für Blähungen sind Zöliakie, Mangel an Verdauungsenzymproduktion in Ihrer Bauchspeicheldrüse, Aufbau einer mit Alkoholismus zusammenhängenden Flüssigkeit, Aszites und Eierstockkrebs genannt.
Pfefferminztee Grundlagen
Pfefferminztee wird mit getrockneten Blättern der Pflanze Mentha piperita hergestellt. Diese Pflanze wurde ursprünglich in allen Kontinenten mit Ausnahme von Nordamerika gefunden, hat sich nun aber auch in den feuchten, gemäßigten Regionen dieses Kontinents verbreitet. Pfefferminztee und alle anderen Pfefferminzpräparate enthalten ein Öl namens Menthol als Wirkstoff. Laut der University of Maryland Medical Center, oder UMMC, ist eine typische Erwachsenendosis 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 1 Tasse kochendem Wasser für 10 Minuten durchtränkt. In den meisten Fällen können Sie mehrere Dosen zwischen den Mahlzeiten einnehmen, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen.
Auswirkungen auf Blähungen
Menthol-Öl lindert Krämpfe im glatten Muskelgewebe, erklärt Drugs.com, und Pfefferminztee erreicht seine Blähungen Vorteile durch Entspannung der Muskeln und ermöglicht Ihnen, alle aufgestauten Gase oder Blähungen zu lösen. Brigham und Women's Hospital stuft Pfefferminztee als natürliches Heilmittel gegen Blähungen und Gase ein und stellt fest, dass Beweise für die Wirksamkeit einiger Naturheilmittel weitgehend auf Anekdoten beruhen, nicht auf wissenschaftlichen Studien. Zusätzlich zu Pfefferminztee, potenzielle natürliche Heilmittel für Blähungen und Gas gehören Kamillentee, Kümmel, Kurkuma, Anis, Koriander und Fenchel.
Überlegungen
Pfefferminztee kann möglicherweise ein brennendes Gefühl im Mund verursachen und sollte nicht an kleine Kinder oder Säuglinge gegeben werden, bemerkt die UMMC. Vermeiden Sie die Verwendung von anderen Formen von Pfefferminz bei Säuglingen und Kleinkindern. Erwachsene müssen vermeiden, Pfefferminztee zu verwenden, wenn sie eine Hiatushernie oder eine Krankheit haben, die als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD bezeichnet wird. Brigham and Women's Hospital empfiehlt, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendein natürliches Mittel gegen Blähungen oder Blähungen ausprobieren, nicht nur Pfefferminztee.
