Chitosan ist eine Ergänzung, die von den Exoskeletten von Krustentieren wie Garnelen, Krebsen, Krabben und anderen Schalentieren abgeleitet ist. Chitosan wird als Ergänzung zur Gewichtsreduktion und auch als cholesterinsenkendes Mittel vermarktet. T-Squared berichtet, dass Chitosan aus vielen Chitinmolekülen oder dem Exoskelett von Krustentieren besteht, die aneinandergereiht sind. Es wird berichtet, dass das Ergänzungsmittel vollständig unverdaulich ist und ähnlich wie Pflanzenfasern in Ihrem Körper wirkt. Laut PDR Health wird berichtet, dass Chitosan als Ergänzung zur Gewichtsabnahme wirkt, indem es Fettmoleküle im Darm bindet und deren Absorption verhindert. Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center berichtet, dass Chitosan auch dazu beitragen kann, das Niveau von schlechtem Cholesterin, Low-Density-Lipoproteine, in Ihrem Blut zu senken (siehe Referenzen 1, 2 und 3).
Allergische Reaktionen
Da Chitosan aus dem Exoskelett von Schalentieren stammt, berichtet das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, dass Menschen mit einer Allergie gegen Schalentiere das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen sollten. Wenn Sie keine Schalentierallergie haben, können Sie trotzdem eine Allergie gegen Chitosan entwickeln. Symptome einer allergischen Reaktion sind Atembeschwerden, Schwellungen der Lippen und / oder Zunge, Brustschmerzen und / oder Nesselsucht oder Hautausschlag. Wenn Sie eines dieser Symptome während der Einnahme von Chitosan entwickeln, brechen Sie die Einnahme ab und informieren Sie sofort Ihren Arzt (siehe Referenzen 1 und 2).
Magen-Darm-Nebenwirkungen
Laut PDR Health und dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sind Magen-Darm-Probleme die häufigsten Nebenwirkungen, die mit der Verwendung von Chitosan verbunden sind. Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Verstopfung sind mögliche gastrointestinale Nebenwirkungen der Einnahme von Chitosan. Einige dieser Nebenwirkungen können dosisabhängig sein. Wenn Sie eines der aufgeführten Symptome feststellen, beenden Sie die Einnahme von Chitosan und benachrichtigen Sie Ihren Arzt. Er kann Ihnen empfehlen, die Menge des von Ihnen eingenommenen Supplements zu verringern oder das Chitosan überhaupt nicht mehr zu nehmen, je nach Art und Schwere Ihrer Symptome (siehe Referenzen 1 und 2).
Andere Nebenwirkungen
PDR Health berichtet, dass neben allergischen Reaktionen und Magen-Darm-Problemen, andere Nebenwirkungen aus der Verwendung von Chitosan berichtet wurden. Kopfschmerzen und Schwellungen der Fersen und Handgelenke werden ebenfalls als mögliche Chitosan-Nebenwirkungen aufgeführt. Wenn Sie anhaltende Kopfschmerzen oder Schwellungen an Ihren Handgelenken und / oder Fersen haben, brechen Sie die Einnahme von Chitosan ab und informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome (siehe Referenz 1).
