Vorfälle von Lyme-Borreliose haben in den letzten Jahren zugenommen, die Notwendigkeit für das Bewusstsein für diese ernste Gesundheitszustand erhöht. Das Nationale Zentrum für zoonotische vektor-Borne und enterische Krankheiten schätzt, dass es über 248.000 Fälle berichteter Lyme-Borreliose von 1992 bis 2006 gab. Die Fälle von 2006 übertrafen die Zahlen von 1992 um mehr als 100 Prozent. Während ein Vitamin-D-Mangel nicht so häufig auftritt, erfordern die Verbindung und die Ähnlichkeiten zwischen den beiden Bedingungen eine genauere Untersuchung.
Was ist Lyme-Borreliose?
Lyme-Borreliose ist eine bakterielle Krankheit, die durch Zecken übertragen wird. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, können Sie verwundbar sein, vor allem, wenn Sie in bewaldeten Gebieten kein Zeckenschutzmittel anwenden. Die Krankheit manifestiert sich zunächst bei den meisten Menschen mit dem klassischen Bullenauge-Ausschlag, erklärt die Mayo Clinic. Unbehandelt kann die Krankheit zu Muskelschwäche, Gelenkschmerzen und neurologischen Schäden führen.
Mangel an Vitamin D
Ein offensichtlicher Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und Lyme-Borreliose ist die Ähnlichkeit der Symptome. Eine Person mit einem Mangel an Vitamin D kann Muskelschwäche und Schmerzen erfahren, nicht unähnlich der Lyme-Borreliose. Eine am Heimweg lebende Person leidet jedoch eher an einem Mangel aufgrund einer fehlenden Sonnenexposition als an Lyme-Borreliose, die sich im Freien zugezogen hat.
Auswirkungen
Aufgrund ihrer ähnlichen Symptome kann eine Verbindung zwischen der Einnahme von Vitamin D und der Prävention von Lyme-Borreliose-Komplikationen bestehen. Bis zu 20 Prozent der Personen, die an Lyme-Borreliose erkranken, können Arthritis entwickeln, warnt das Nationale Institut für Allergie und Infektionskrankheiten. Eine 2007 in der indonesischen Zeitschrift "Acta medica Indonesiana" veröffentlichte Studie fand heraus, dass Vitamin D helfen könnte, das Auftreten von Arthritis im Zusammenhang mit Lyme-Borreliose zu verhindern.
Quellen von Vitamin D
Sonneneinstrahlung ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre empfohlene Aufnahme von 200 IE Vitamin D zu erhalten. Nur 20 Minuten Sonneneinstrahlung wird Ihnen mehr als die empfohlene Tagesdosis an Vitamin D bieten, erklärt der Vitamin D Council. Daraus folgt, dass, wenn Sie draußen sein werden, Sie auch Maßnahmen ergreifen müssen, um das Risiko von Lyme-Borreliose zu reduzieren.
Prävention / Lösung
Sie können Lyme-Borreliose vorbeugend durch vorbeugende Maßnahmen verhindern, bevor Sie ins Freie gehen. Ein DEET-haltiges Häkchen schützt vor Ticks. Zecken sind während der wärmeren Monate des Jahres am aktivsten, was eine Vorbeugung notwendig macht, wenn man ins Freie geht. Selbst wenn Sie nicht routinemäßig in grasbewachsenen Gebieten spazieren gehen, können Sie immer noch Lyme-Borreliose bekommen, sogar in Ihrem eigenen Garten. Sie können Ihre Chancen, die Krankheit zu bekommen, erheblich verringern, indem Sie Zecken sofort entfernen. Wenn Sie die Bürste in Ihrem Garten in Schach halten, wird auch der Lebensraum für Zecken entfernt und Sie erhalten einen gewissen Schutz.
