"Breaking up ist schwer zu machen", sang Neil Sedaka im Jahr 1962, und er hatte absolut Recht. Breakups sind nie einfach, egal wie alt du bist, aber für Teenager können sie besonders verheerend sein. Teen Kupplungen können so flüchtig wie intensiv sein. Einen Moment, ein Teenager genießt die erste Welle der Romantik - die nächste, schluchzt sie über ihre verlorene Liebe. Es kann eine Weile her sein, dass du deine erste Teenager-Trennung erlebt hast. Indem Sie sich an die möglichen Auswirkungen erinnern, können Sie eine starke Unterstützung für Ihren Teenager sein.
Emotionale Effekte
Die emotionalen Auswirkungen einer Trennung können einen Teenager hart treffen, abhängig von der Länge der Beziehung, der Intensität der Gefühle des Teenagers für seinen Ex und dem Anstoß der Trennung. Ein Teenager kann verärgert, aggressiv, zurückgezogen oder deprimiert werden. Teenager reagieren eher mit Wut und Frustration als ihre weiblichen Kollegen, sagt der Psychologe Carl Pickhardt in dem Artikel "Adolescent Breakups" für "Psychology Today". Ein junges Mädchen neigt dazu, ihre Gefühle nach innen zu lenken, und leidet an Gefühlen der Wertlosigkeit, die durch die Ablehnung ihres Partners ausgelöst werden.
Physische Effekte
Unmittelbar nach einer Trennung kann ein Teenager verschiedene körperliche Reaktionen erfahren. Eine Studie der Universität von Amsterdam zur Ablehnung, die im September 2010 in der Zeitschrift "Psychological Sciences" veröffentlicht wurde, ergab, dass nach einer Trennung die Herzfrequenz langsamer wird. Dies erklärt, wie Ablehnung Sie buchstäblich dazu bringen kann, sich so zu fühlen, als würde Ihr Herz brechen, sagt die Psychologin Adoree Durayappah in dem Artikel "5 wissenschaftliche Gründe, warum Trennungen verheerend sind" auf der "Huffington Post".
Soziale Auswirkungen
Im Alter von etwa 13 bis 15 Jahren neigen Jugendliche dazu, romantische Beziehungen mit sozialer Akzeptanz gleichzusetzen. In ihren Augen zeigt die Verbindung mit einem Peer einen höheren Reifegrad. Teenager-Klatsch dreht sich oft darum, wer wen mag und wer das neueste Paar ist. Wenn ein Teenager eine Trennung durchmacht, fühlt sie sich vielleicht sozial ausgeschlossen, sagt Pickhardt. Es kann Teenagermädchen mehr als Jungen beeinflussen, stellt Pickhardt heraus, weil Mädchen gewöhnlich Pubertät früher als Jungen erfahren und zerbrechen ernster nehmen. Ältere Teenager können auch nach einer Trennung soziale Ausgrenzung erfahren, wenn sie das Gefühl hat, dass bestimmte Ereignisse, an denen ihre Ex teilnehmen könnten, vermieden werden müssen.
Wie zu helfen
Als Elternteil eines Teenagers ist es das Beste, zu helfen, eine Trennung zu schaffen. Dies ist nicht immer einfach, vor allem, wenn Sie Bedenken wegen ihres Wohlbefindens haben. Dein natürlicher Instinkt könnte sein, deinem Teenager zu sagen, was zu tun ist, was als Vortrag, Kritik oder Beurteilung erscheinen mag. Wenn Sie Ihre eigenen Vorurteile beiseite legen können, wenn Ihr Teenager Sie um Rat bittet, haben Sie eine bessere Chance, eine Vertraute zu werden, heißt es in dem Artikel "Teaching Teens to Breakup Better" für Hartstein Psychological Services.
